A kérdés
Üdvözlöm! Úgy gondolom, hogy mindenképp el kellene mennem egy személyes konzultációra, de nem igazán tudom, milyen szakterületű pszichológust is lenne érdemes felkeresnem, mivel elég laikus vagyok. Idén töltöttem a 30-at és kicsit elfogott a pánik az eddigi életem értékelésével kapcsoaltban, nem tartok ott ahol szeretnék, vannak dolgok amiken úgy érzem változtatnom kellene, de nem vagyok rá képes. Rendkívül zárkózott vagyok, nagyon nehezen ismerkedek és nyílok meg, főleg ha az érzelmekről van szó. Nincs sok párkapcsolati tapasztalataom, az a kevés ami van az se mostanság volt, nemi együttlét nem volt és ez nyilván rányomja a bélyeget az esetleges "kalandokra" is amik várhatnának rám. Nyilván a nőknek ez kicsit többet jelent mint a férfiaknak és ez nem könnyíti meg a dolgot és a gondolat sem ahogy ezt más fogadná. Jelenleg egy fura viszonyban vagyok az egyik barátommal, ami lelkileg eléggé megvisel, talán lehetne is valami a dolgoból, de fogalmam sincs, hogy mi lenne a jó megoldás.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! A leírtak alapján mindenképpen érdemes pszichoterapeutát felkeresni, aki meg tudja támogatni a női erők felfedezésében és annak gyakorlásában, továbbá akivel rá tud nézni a zárkózottságának okára és az alacsony öntisztelet, önbizalom kialakulásának folyamatára. Ilyen esetben jó ha klinikai szakpszichológust keres, aki valamilyen pszichoterápiás módszerben jártas. A választást meghatározhatja a módszer specifikusság, ugyanis ha valaki szeret racionális érvek mentén fejlődni és problémákat feltárni, az alapvető irracionális filozófiáit számba venni,akkor neki a kognitív terápiák ajánlottak. Mások inkább szimbólumokkal, hipnoterápiával szeretnek dolgozni, ebben az esetben ajánlott a KIP, meseterápia, akár művészetterápia is. A módszereken túl még ennél is fontosabb, hogy olyan pszichoterapeutát találjon magának, akinek személye szimpatikus és az a világnézet amit képvisel, közelebb áll az Önéhez. Itt az oldalon is böngészhet a kérdés-válasz kategóriákban és a keresési felületeken. Nyugodtan hallgasson a belső hangjára. Az a tapasztalatom, hogy azok a klienseim, akik már a kezdetekor mertek szembenézni saját érzésükkel a terápiás térben sokkal többet profitáltak, mint azok, akik nem merték felvállalni ezt. Sok sikert és gondoljon arra, milyen izgalmas időszak következhet most be az életében, lesz valaki, akivel feltárhatja mind azt, amit eddig nem tudott meglátni, vagy csak egyszerűen félt meglátni. Üdvözlettel, Balázs Nelli, klinikai szakpszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
