A kérdés
Ricsi vagyok 21 éves. Másfél éve élek élettársi kapcsolatban a párommal, akivel lassan két éve leszünk együtt. Ő 25 éves nő. Eleinte mikor összejöttünk, minden rendben volt, Ő szeretett volna kapcsolatba lépni velem, vonzódott hozzám, azt mondta nem zavarja a korom mert a gondolkodásom sokkal érettebb a koromhoz képest. Három hónapja voltunk együtt amikor összeköltöztünk. Egyébként is féltékeny típus vagyok, pedig a párom tényleg nem ad rá okot. Józan ésszel tisztában vagyok vele hogy szeret, és nem kell neki más. De valami oknál fogva megjelenik bennem a féltékenység minden apró dologra, legyen az a telefonjának csörgése, akár egy egyszerű facebook üzenet hangja. Hiába próbálom átgondolni a dolgot, hogy teljesen normális az ha ő beszélget mással, én is beszélgetek másokkal, kényszert érzek rá hogy leellenőrizzem mit beszél például azzal a fiúval aki egyébként közös barátunk az én részemről, sohasem kezelné barátnál többként a páromat. Hajlamos vagyok beképzelni dolgokat. Mit tegyek?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Ricsi, mivel azt írja, hogy a párja nem ad semmiféle okot a féltékenységre, ezért az Ön nehéz lelkiállapotának az oka nyilván másutt keresendő. A levelében fontos elem számomra az, hogy azt írja, "féltékeny típus"-nak tartja magát. Ez leginkább a saját bizonytalanságára utalhat, azaz talán arra, hogy nem teljesen biztos benne, hogy Önt lehet szeretni, becsülni, hogy talán bizonytalan abban, hogy elég jó-e ahhoz, hogy egy komoly 25 éves nő Önhöz hűséges legyen. Szerintem Magának elsősorban azzal volna lelki feladata, hogy megerősítse a saját önbizalmát, önértékelését, hogy elhiggye mindazt, amiről tudja, hogy igaz: hogy a párja szereti és a kapcsolatuk rendben van. Ez elég sürgős szerintem, mert a féltékenykedés nem szokott jó hatással lenni a párkapcsolatra, és ha tényleg ellenőrizgeti a párját, amiből ő gondolhat felé irányuló bizalmatlanságnak is, az nem hiszem, hogy nagyon jólesne neki. Azt persze nem tudom, hogy az önbizalmát mi erősítheti meg, mert az életkörülményeiket, az élete egyéb vonatkozásait nem ismerem. Hogy sportolnia érdemes, tanulnia, társaságba járnia, jobb munkahelyet keresnie, és/vagy pszichológushoz járnia ahhoz, hogy magabiztosabb lehessen, ebben bizonytalan vagyok. Viszont jó volna beszélgetnie erről a barátnőjével is, hogy addig is, míg ez a probléma enyhül és megszűnik, tudjon arról a párja, hogy az ő megbízhatóságával és hűségével Ön tisztában van - én ezt tudtam meg az Ön leveléből, és fontos, hogy ebben a barátnőjének se lehessen kétsége, mert az rajta, és a kapcsolatukon is sebet ejthet. Üdvözlettel: Biró EszterKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
