A kérdés
Az a helyzet hogy nem tudok dolgozni. Mindig felmondok, van hogy már az első nap után. Édesanyámmal élek egy kisvárosban. Lelkileg nem bírom a stresszt ami a munkavégzéssel jár, volt hogy a kollégák bántottak mert ügyetlenkedtem, vagy annyira stresszeltem kollégák között hogy el lógtam haza. 27 éves vagyok érettségizett, gondolkozok egy vagyonőr tanfolyamon és elmegyek porta szolgálatra, ott kevésbé van terhelés és "ostorral csapkodás". Nem kell annyira beilleszkedni.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező!
Köszönöm, hogy feltette a kérdését itt a pszichológuskereső oldalon. A kérdésem az lenne, hogy más élethelyzetben is tapasztalt már hasonló beilleszkedési problémát pl. iskolában, mennyire tudott beilleszkedni az osztálytársai közé? A beilleszkedési probléma okát így távolról egészen pontosan nem lehet megmondani, valószínűleg azért is mond fel nagyon gyakran mert túlzottan magas lehet a szorongás szintje. Ennek csökkentésére több módszer is létezik, de talán a legfontosabb az lenne, hogy keresse fel a területileg illetékes pszichiátriát, ahol a kivizsgálás után tudnának Önnek segíteni mentális támogatással, illetve gyógyszeres kezeléssel, amennyiben ez indokolt. Ezek mellett az életmódváltás is segíthet pl. rendszeres sportolás, vagy egy olyan hobbi megtalálása, amelyben megélheti, hogy sikeres.
üdvözlettel
Dr. Hollósy-Vadász Gábor pszichológus
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
