A kérdés
48 éves nő vagyok. 10 évvel ezelőtt végetért egy 13 éven át tartó párkapcsolatom. Azóta nem létesítettem tartós kapcsolatot férfiakkal és egyedül élek. 6 évvel ezelőtt a munkahelyemet is felmondtam és vállalkozóként dolgozom itthon. A napjaim 99%-ban egyedül vagyok. Több probléma zavar az életvitelemmel és társas kapcsolataimal kapcsolatban, de nem tudok rajtuk változtatni. Az egyik probléma, hogy rendetlen vagyok, nagyon ritkán takarítok. A rendetlenségben jól tájékozódom, nem akadályoz a napi rutinban, de zavar, hogy nincs tisztaság és rend körülöttem. A másik probléma, hogy nagyon sok időt (napi 4-5 óra) töltök virtuális térben és nincsenek valós emberi kapcsolataim a szűk családon kívül. A virtuális térben esetenként beleszeretek férfiakba, amit nyilvánvalóan ők nem tudnak viszonozni, de ennek ellenére "intim" viszonyba kerülünk és hónapokon át tartó virtuális kapcsolatot tartunk fenn egymással. Az ilyen jellegű virtuális függőséget és elengedést nagyon nehezen kezelem.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Zsuzsa!
Úgy tartom, az ember társas lény, ezért nagyon együttérzek Magával, amikor azt írja, szeretne intim kapcsolatot kialakítani valakivel. Ez teljesen természetes. Mivel rég volt ilyen kapcsolata és az Ön korában nehezebb ismerkedni (de nem lehetetlen!), bezárkózott és csak online kapcsolatokat létesít. Ez segít megóvni Önt az esetleges csalódásoktól.
Felmerül, hogy miért tartózkodik Ön a valós elköteleződéstől, az élő, hús-vér kapcsolódástól. Emiatt szakember bevonását ajánlom. Egy terápia rengeteg változást hozhat - amennyiben motivált ezekre a változásokra. Azt látom, hogy zavarja a virtuális függősége, a rendetlensége, valamint, hogy nincsenek valós kapcsolatai, ez jó kiindulópont lehet egy tanácsadás vagy terápia elkezdésekor.
A pszichológuskeresőn rengeteg kiváló, ellenőrzött szakembert talál. Sok sikert kívánok!
Üdvözlettel,
Andrea
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
