A kérdés
A párommal 3 éve vagyunk együtt.Gimnáziumban osztálytársak voltunk és minden időnket együtt töltöttük.Az első két év csodálatos volt .Ebben az évben ő elment egyetemre továbbtanulni én pedig egy másik suliba járok de lényegesen több időm van .Ez a változás teljes mértékben felbolygatta az életünket (valamilyen szinten el is rontotta). Nincs időnk egymásra és a kapcsolatunkra.A problémák inkább nálam keletkeztek mikor kértem őt hogy nekem szükségem lenne rá és hogy itt legyen mellettem esetleg néhány napot kihagyni mert hosszútávon ez nem egészséges és el fogunk távolodni egymástól. Ő azt mondta erre hogy neki kötelességei vannak nem teheti meg de túléljük ezt a korszakot itt lesz a nyár.Ez tartja bennem a lelket lassan egy éve és hűségesen túl is vészeltük ezt a korszakot ám az utóbbi időben én nagyon stresszessé váltam. Annyira szinte belebetegedtem a problémákba hogy már fáj.Rémképeket látok hogy talál egy más lányt és aludni sem tudok rendesen. Mellette akarok maradni, de hogy?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Nóra! Köszönöm, hogy kérdésével szakemberhez fordult, ez komoly lépés az önismeret felé. Azt gondolom, Ön racionálisan nagyon jól kezeli a problémát, miközben tudattalanul az tovább nyugtalanítja, szinte "megbetegíti", hiszen valójában Ön nem ezt várja egy kapcsolattól. Nagyon fontos, hogy valódi igényeivel szembenézzen, és vállalja azokat. Ez az első kérdés kommunikációs és önismereti megoldást igényel. Ugyanakkor, ahogy Ön jelzi is, félelmei "rémképek", vagyis valami Önt érzékennyé teszi erre a helyzetre, Ön kételkedik magában, saját vonzerejében. Ez viszont teljesen az Ön problémája, ezt kezelésben lehet megoldani. Ezek a főbb vonalak, amin el lehet indulni egy terápiában. Azt javaslom, első konzultáció ügyében keressen meg telefonon (30 454 6713), 16 óra után, annak érdekében, hogy közösen megoldjuk a problémát, mert személyesen lehet ebben előbbre jutni, általában nehéz pontosat mondani. Az nyilvánvaló, hogy stresszkezelő technikára legalább szüksége lesz, ennek a megtanulása 1-3 alkalom. A továbbiakat megbeszéljük, ha bizalmával megtisztel. Üdvözlettel Kiss József, pszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
