A kérdés
Jó napot kívánok, évekkel ezelőtt mondta a nővérem hogy kapcsolatfüggő vagyok. Ezt akkor nem fogadtam el,nem ismertem be. Mára lassan tudatosul bennem, visszatekintve az elmúlt évekre,hogy ez így van. Utána olvastam ennek,jó pár kapcsolatfüggőségi jellemző igaz rám. Többek között az is,hogy a szüleimhez vezethető ez vissza,elválltak. Nem gondoltam volna hogy ez kihat rám ennyire.Segítséget szeretnék kérni.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Sokunknak elsőre valóban nehéz összekötni, hogy a szüleinkhez való viszonyunk kihatással lehet a jelenünkre, felnőttkori párkapcsolati mintázatainkra. A kapcsolatfüggőség hátterében többféle tényező is állhat. Az viszont közös pont általában, hogy kapcsolatfüggő hajlam esetén a személyiségben fontos felépíteni és megerősíteni egy olyan személyiségrészt, amely segít abban, hogy magabiztosnak, kompetensnek és biztonságban érezzük magunkat akkor is, ha nincs más személy, akire támaszkodhatunk. Egy önismereti folyamat segíthet abban, hogy múltunk terheit (pl.: gyermekkori szülőkapcsolat hátrányait) letegyük és megerősödjünk annyira, hogy tudjunk érzelmileg függetlenedni, továbbá egészséges mértékben önmagunkra és másokra támaszkodni. Szívesen támogatom Önt céljaiban. Ha szimpatikusnak találja a bemutatkozásom, nyugodtan írjon vagy hívjon fel. Üdvözlettel, Adamik Eszter pszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
