Search a listing

horror könyvekről leszokni

Holló Melinda
Holló Melinda 2018. június 23.

A kérdés

Tisztelt Pszichológusok! 30 éves mentálisan sérült ember vagyok aki már többször írt a honlapra de, mégsem kaptam rá olyan válaszokat már mint kaptam csak nem építettem be a hétköznapjaimba ami részemről szomorú mentális problémáim: skizofrénia, meg nem határozott depresszió, szorongás igaz korábban a horror könyvek olvasásával kapcsolatban kaptam választ de, le szeretnék szokni az ilyen témájú könyvekről az orvosom is, édesanyám is óva int tőle de, engem meg mindig érdekelnek az ilyen stephen king -féle könyvek nos önök szerint hogyan tudnám ezeknek a könyveknek az olvasását abba hagyni és a betegségemből kifolyólag milyen problémák merülhetnek fel? Úgy érzem negatív gondolataim vannak olyankor., verbálisan agresszív vagyok és szorongok lehet, hogy függő lettem? Tisztelettel: Zoltán

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Zolak, 

ezzel kapcsolatban azt gondolom, hogy ez egy nagyon pozitív törekvés és elszánás az Ön részéről, a leszokás ezen könyvekről, azonban amíg a függőséget fenntartó érzelmi állapot fennáll, csekély mértékű változás várható. A magas szorongásszint kezelése lenne / lehetne az elsődleges cél, ami ha csökken, könnyebben elhagyható lenne ezen irodalmak olvasása. Érdemes lehet pszichiáterét felkeresnie, üdvözlettel, minden jót kívánok Önnek: Holló Melinda klinikai szakpszichológus   

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató