Search a listing

Hogy tudnék túllépni régi traumákon, a szüleim hibáztatásán, leküzdött függőségek élethosszig tartó hatásain?

Dr. Hollósy-Vadász Gábor
Dr. Hollósy-Vadász Gábor 2025. január 31.

A kérdés

Még gyerekként kerültem az evészavarok és az alkoholizmus örvényébe. Évtizedes küzdelmek árán ezekből mára felépültem (50 éves vagyok). De a fogaimmal a mai napig kínlódom, az arcom tönkrement, és rossz napjaimon engesztelhetetlen, pusztító dühöt érzek a szüleim és magam iránt is, amiért ebbe belekerültem, és ők nem segítettek, amikor ez dolguk lett volna. Nem tudom elfogadni, feldolgozni, elengedni a traumákat, főleg az élethosszig tartó következmények miatt, hiába éltem túl, gyógyultam meg.

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező!


Köszönöm, hogy feltette a kérdését itt a pszichológuskereső oldalon. Sajnálom, hogy gyermekként ilyen környezetbe került. A szülőknek a megbocsátás, illetve az általuk okozott traumák és azok hatásainak a feldolgozása az egyik legjelentősebb kihívás, ebben tudna Önnek segíteni, ha felkeresne egy szakembert egyéni tanácsadás céljából. Ezek mellett ajánlom, hogy olvassa el Susan Forward által írt Mérgező Szülök című könyvet. 


üdvözlettel

Dr. Hollósy-Vadász Gábor PhD; pszichológus

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató