A kérdés
Tisztelt Szakértő! Rövid, de annál tartalmasabb párkapcsolatom véget ért. Életem egyik olyan nőjét ismerhettem meg, aki óriási hatással volt rám és teljes szívemmel szerettem őt. Végül akarva, akaratlanul, a saját lelki problémái és önismeret hiánya miatt is, de megbántott, megalázott és végül elhagyott. Persze én sem vagyok tökéletes. De! ki akart használni, a saját érdekeit nézte. Ettől még megláttam benne a valódi igazi szeretetteljes lényét, ami a kapcsolatunkban megcsillant benne és amit értem tett annó. Újra kezdésre a részéről nincs esély, bármit is próbáltam tenni érte. Felismertem, hogy talán függő párkapcsolati típus vagyok, ugyanis bármennyire mondták, hogy engedjem el, próbáltam, de egyszerűen nem megy. Ráadásul olykor vissza-visszatér az életembe is valamilyen formában. Egyszerűen nem tudom elengedni (vele beszéltem, magamba beszéltem, relaxáltam, agyaltam stb.), de újra és újra visszaesek, rá vágyom, lelkileg is. Mert tudom, hogy milyen volt Ő valójában. Mit tegyek?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves László!
Sajnálom a csalódottságát, viszont úgy érzem, hogy ezt a kapcsolatot valamiféleképpen idealizálja. Ez azt jelent, hogy nem reálisan látja a kapcsolat egészét, felnagyít olyan eseményeket, amik csak néha voltak jelen a kapcsolatban. Viszont azt veszem ki a szavaiból, hogy a hölgy nagyon fájdalmasan megbántotta, így nem érdemes ezeket pár jó pillanat miatt alulértékelni.
Természetesen nem ismerem az egész történetet, viszont javaslom, hogy vegyen egy nagy levegőt, legyen őszinte saját magával és szedje össze, hogy mi az, ami ebben a kapcsolatban feltöltötte önt és mi az, ami nem.
A párkapcsolati függéset ennyiből nehéz megmondani, ha többször is volt ilyen kapcsolat az éltében, akkor érdemes egy szakembert felkeresni.
Szép estét!
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
