Féltékenység és szeretet

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező, egyetértek, a szeretet nem kell, hogy a birtoklásról szóljon. De véleményem és tapasztalatom szerint a féltékenység sem a birtoklásról szól, hanem általában mély szorongás, bizonytalanság, a kapcsolat megromlásától, elvesztésétől való félelem áll mögötte. Ezt a kínzó lelkiállapotot sokféle rossz tapasztalat is magyarázhatja (a szülők rossz párkapcsolata, korábbi saját párkapcsolatok kudarca, stb.), de mélységesen sérült önértékelés is lehet a háttérben. A véleményem kevéssé tud a párjának a lelkiállapotára vonatkozni, de általános értelemben nem állja meg a helyét a következtetés - amit ha jól értek, és nem értem félre Önt, a levele rejt -, miszerint a párja nem szereti igazán, ha féltékenykedik. A féltékenységből inkább a szorongásra, bizonytalanságra lehet következtetni, nem a szeretet erejére vagy erőtlenségére. Különben nagyon érdekes, mert a féltékenységről sokan épp az ellenkezőjét mondják: vannak, akik szerint aki nem féltékeny, az nem szeret igazán. Ezzel sem értenék egyet a fentebbiek miatt. Azzal egyetértek, hogy fontos, hogy a párkapcsolaton belül is megmaradjon némi függetlenség (persze nem mindenkinek van erre egyforma igénye), némi külön töltött szabadidő, saját (a a partnerrel nem feltétlenül közös) barátok, kedvtelések, tanulmányok, programok. Hogy ebben mi a helyes mérték, azt minden párkapcsolatban, és abban is ismételten kell megbeszélni, egyeztetni, beszélgetni róla, hogy "könnyűvé tegyék egymásnak a nehéz hűséget". Jó lenne ezekre a beszélgetés(ek)re olyankor sort keríteni, amikor éppen nincsen esemény, ami miatt veszekszenek éppen. Lehet, hogy meglepi talán, amit mondok: sokat segíthet a párjának abban, hogy ne féltékenykedjen, ha hozzájárul ahhoz, hogy ő érezhesse, hogy szereti őt, bízhat Önben, hű hozzá. Amivel nem azt akarom mondani, hogy a féltékenységet Ön okozná (ezt nem tudhatom), csupán csak azt, hogy bármi vezetett is ebbe a zsákutcába, Ön hozzájárulhat ahhoz, hogy kikerüljenek belőle. Már ha együtt szeretne onnan kijönni ővele. Üdvözlettel: Biró Eszter