A kérdés
Szép napot! 21 éves egyetemista vagyok, és pár éve maradandó egészségügyi problémával küzdök. A nyaki gerincem sérülése miatt szinte állandóan szédülök és zúg a fülem. Minden gyógykezelést kipróbáltam, de úgy tűnik már ezzel a problémával kell együtt élnem. Amióta ez tudatosult bennem, rettegek, hogy mi lesz, ha nyilvános helyen leszek rosszul. Tömegközlekedésen, az egyetemen, egy családi/baráti összejövetelen... Így a társas kapcsolataimat hanyagolni kezdtem, utazásokat, programokat mondtam le a szorongás miatt. Egy párkapcsolatba sem tudok belevágni, ugyanis mindig arra gondolok, "ugyan kinek kellene egy beteg ember?" Hamarosan megkapom a diplomámat, és rettegek attól is, hogy így hogyan állom majd meg a helyem a való életben. Ettől függetlenül próbálom normálisan élni az életem, amennyire csak tudom. Bár már sokkal inkább a betegségből adódó szorongás a probléma, nemis maga a betegség. Tudna tanácsot adni, hogyan tudnám elfogadni ezt az állapotot? Előre is köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Tisztelt kérdező! A testképünk megváltozása komoly kihívás is lehet, mivel az énkép erőteljesen kapcsolódik a testképhez. Mindemellett a problémája kezelhető, a szorongásos részek és így technikákkal hatékonyan csökkenthetőek. Valószínűleg érdemes újragondolni az élethez való hozzáállást. Továbbá a kapcsolati hálóhoz, értékekhez, sőt, a családi mintákhoz, programokhoz is érdemes lehet hozzányúlni. Mindehhez természetesen megfelelő szakember szükséges. Ne csüggedjen, ha minden jól alakul, ebből a helyzetből akár erőforrás is lehet az ön számára későbbiekben.Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
