A kérdés
Kedves Hölgyem/Uram! 18 éves vagyok és tanácsot szeretnék kérni Öntől, hogy tudnék változtatni a személyiségemen. Mindig is befelé forduló voltam, nehezen barátkoztam, ezáltal soha nem éreztem magam felszabadultan sehol. Azonban ez a helyzet csak jobban romlott gyakran érzem magam üresnek, feleslegesnek és sajnos néha megfordult a fejemben az öngyilkosság gondolata is. A családommal különösebben nincs problémán, semleges a kapcsolatom velünk, azt a néhány beszólást kibírom, amit a szociális életem hiányára tesznek... Ami a párkapcsolatom és a barátaimat illeti, nem hiszem, hogy lesznek egyáltalán az életben. Nehéz természetem van, nagyon kritikus vagyok másokkal szemben, én viszont extra érzékenyen reagálok mindenre és könnyen elsírom magam, + hozzájön csipkelődő szarkazmusom és önbizalomhiányom is. Egyre inkább úgy érzem jobb nekem egyedül, hisz a változás nehéz és furcsa lenne a végeredmény számomra. Ezek kamaszkor végével ezek megszűnnének? Válaszát előre is köszönömA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy feltette a kérdést az oldalon. Ahogy levelében is megemlítette, most lesz túl a kamaszkora végén, ami egy átmenet a gyermeki lét és a felnőtt között, aminek a végére kialakulhat a felnőtt személyisége. Erre a korszakra jellemző, hogy az embereknek gyakran és nagymértékben változnak az érzelmeik, énképük, attitűdjeik és a szociális kapcsolataik, majd a korszak végén kialakul egy stabilabb én-állapot. Azok a tünetek, amit felsorolt, illetve az, hogy eszébe jutottak szuicid gondolatok általábban jellemzők erre korszakra. A kérdés az, hogy ezek a gondolatok, milyen intenzitással jellenek meg és milyen gyakran pl. havonta egyszer kétszer, esetleg többször, mivel nagyrészt ezeken múlik, hogy patológiásnak tekinthetők-e. Egyes patológiák esetében ezek a rapid én-állapot változások megmaradnak, illetve a kamaszkorra jellemző gondolkodási minták és viselkedési formák konzerválódnak. Ha a személyiségen akar változtatni, akkor én azt tanácsolnám Önnek, hogy keressen fel egy pszichológust egyéni konzultáció céljából, mivel ez több előnyel is rendelkezik: 1) a kamaszkori változáshoz kapcsolódó szorongást, félelemet hatékonyan lehet oldani az ülések alkalmával. 2) fejleszthető az önismerete, ezáltal jobban megismerheti önmagát. 3) a pszichológus segíteni tud abban, miként tudja saját személyiséget formálni. 4) ilyen korban még sokkal könnyebben formálható a személyiség, mint érett felnőttként, vagy középkorúként, mivel még a személyiségstruktúra nem szilárdult meg, vagyis eredményesebb lehet a változás. Minden jót kívánok Önnek! üdvözlettel Hollósy-Vadász GáborKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
