A kérdés
Mikortól van az, hogy az ember saját magát csak kínozza egy_egy helyzethez kapcsolódóan az érzéseivel és meddig egészséges ez? Néha úgy érzem, hogy magamnak okozok csak problémát, hogy átadom magam az érzéseimnek, a gondolataimnak stb. Mintha saját magamat vinném néha egy olyan érzelmi vagy hangulati állapotba, hogy egyre csak a fájdalmat, a szomorúságot és néha még a dühöt vegyesen a szeretettel érzem egy megszakadt szerelmi kapcsolatom miatt. Más helyzetben ez így nem is jön elő, csak a párkapcsolatban, pontosabban annak végével amikor nem én szakítok. Nagyon kínoz ez, hogy nem találom a határt magamban, hogy meddig és mikor-hányszor érdemes magamba mélyednem és magamra, a bennem lévő érzésekre figyelnem. Ha túlzásba viszem, túlontúl átadom magam és elgyengülök, majd elkezdek ismét reményeket és vágyakat felépíteni magamban, amihez még az életemet is igazítanám. De lehet, hogy ennek nincs is realitása, bár ki tudja. Ha nem mélyülök magamba, akkor úgy érzem nem ékem meg az érzéseim...A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Amennyiben érez erőt magában, akkor érdemes lehet csak ezzel a helyzettel kapcsolatban egy szakembert felkeresnie. Amit leír az lehet egy teljesen átlagos reakció a lezárásokra, de mivel megfogalmazódott Önben, hogy ez zavaró, emiatt lehet érdemes foglalkozni vele.
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
