A kérdés
Egy meglehetősen fura dologról kérnék tanácsot: 18 éves vagyok és a barátnőmmel februárban szakítottunk 2 hónap után. Tudom,hogy nem hosszú idő,de a családom soha sem volt jó,mióta az eszemet tudom,apámmal két szót ha váltottam, az ő rokonait nem is ismerem... Az anyukám szülei nem szeretnek minket,mert anyu valamilyen elmezavarban szenved, sokszor kellett megéln,hogy anyu hugának a gyermeikei mindent megkapnak, előlünk nővéremmel pedig még a karácsonyi sütit is dogdossák. Nővérem nem bírta,amit anyu csinált,így elköltözött,alig tartjuk a kapcsolatot. Anyu volt egész életemben az egyetlen,aki szeretett, de ez,ahogy súlyosbodott nála ez az elmebaj (elnézést,de nem tudom, mi ez pontosan,csak azt tudom, hogy pánikbetegség is társul nála hozzá) 2-3 éve,gyakorlatilag senkim sem maradt. Mimdezt csak azért írtam le,mert ezekből adódóan az egyetlen életcélom egy jól működő saját család volt és ezért jelentett rengeteget,hogy valakitől végre szeretetet kaptam. A kapcsolatnak úgy lett vége,hogy minden előjel nélkül egyszer csak elémállt és közölte: Sajnálom,de nem illünk össze! A kérdésre pedig,hogy miért,ez volt a válasz: Nem mondom meg. Ez alapjában összetört,hát még az,hogy rá egy hétre hallottam,hogy egy másik fiúval sms-ezik. Ez volt az ok,amit nem tudhattam. Persze,úgy váltunk el,hogy barátok maradunk,de szabályosan került utána,ha beléptem balahova,ahol ott volt(egy iskolába járunk) az arcát takarva,a földre nézve távozott. Soha többé nem beszéltünk... Ettől egyszerűen visszataszítónak,undorítónak éreztem magam. Ezért volt, hogy néha az utcán,ha ránéztem egy másik fiúra,azt láttam,hogy ő is és ő is,mindenki jobban néz ki nálam. Ebből indult a gondolat,hogy más fiúkat nézek,biztosan homoszexuális vagyok, ami nomszensz,mert soha semmi erre utaló jel nem volt,sőt ez a lány,már az 5. szerelmem vol,bár kétségkívül a legnagyobb. Akkoriban egy időben 3 országos tanulmányj versenyen is jó helyezést vártak el tőlem(mind a 3 ekkor, tavasszal volt) óriási stresszt helyelyezett rám és semmire nem volt időm,mert tanulnom kellett (ez egyébként október óta folyt,selwjtezőkkel, stb.,de a dőntők,mimd ekkor voltak). A barátaimtól már féltem,mert éreztették és ki is mondták: Ne foglalkozz már vele,felejtsd el! De én nem tudtam,mert az egész világnézetem, az életcélom láttam rombadőlni. Visszatérve a problémára, olyan szinten bebeszéltem magamnak,hogy biztosan homosexuális vagyok,hogy kezdtem elhinni. Már görcsösen figyelek más fiúkat,hogy : "Ugye nem tetszik?",ami növeli bennem ezt a dolgot. Gyakorlatilag kialakítottam magamban egy ént,aki ezt súlykolja belém,és mimdent megvizsgál olyan nézőpontból is,keresi a jeleket és a legkisebbre ugrik. Ha nagyon elkap,nagyon le tud hangolni és attól félek,sikerül véglegesen bebeszélnem magamnak. Már félek találkozni a barátaimmal is, hátha tetszeni fognak. Teljesen összezavarodtam ezen a téren,káosz uralkodik a fejemben és ahogy próbáltam/próbálom megoldani csak jobban belekeveredek. Ezek mellett mindig fáradt vagyok,rengeteget fáj a fejem, pillanatok alatt le tudok hangolódni a búskomorságik,egy kis szeretetre,csak egy ölelésre vágyom,mégis kerülöm az embereket,vonz a magány és fura,de valahogy szeretek szomorú lenni. Ezek már a szakításunk után is megjelentek és az egész azért abszurd,mert még mindig szeretem őt. A kérdésem az lenne,hogy ez mi lehet és lehetséges-e,hogy végleg bebeszélem magamnak? Valamint még valami: verseket írok,elég sokat,de ezek mind a szomorú dolgokat idézik fel, lehet,hogy jobb lenne abbahagynom? VAlaszát előre is köszönöm és elnézést a hosszú posztért!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Zsolt Megnyugodhat, mert biztosan nem lesz senki homoszexuális attól, hogy bebeszéli magának. Sokkal valószínűbb hogy a barátnőjétől elszenvedett elutasítás miatt rendült meg az önértékelése és ezért kezdett magában kételkedni. Sajnos ezt erősítette a lány viselkedése is aki nem volt őszinte magával, és nem mondta meg hogy valaki más kezdte érdekelni (annyi a lány mentsége. hogy emiatt nyilván lelkiismeretfurdalása lehetett, ezért takarta el az arcát és kerülte a találkozást magával) Viszont amit leírt a családi helyzetéről, az nagyon megnehezíti magának, hogy stabil önértékelést alakítson ki és megküzdjön az érzelmi csalódásokkal. Sajnos a családja nem sok segítséget tud adni ehhez. És a leírt problémát nyilván a barátaival sem tudja megbeszélni. Valódi stabil társkapcsolatot csak úgy tud kialakítani, ha rendbeteszi a belső zűrzavart. Mert egyébként minden további kapcsolatát megnehezítheti majd, ha túl sokat vár már az elején a kapcsolattól -az eddigi hiányzó szeretet pótlását és szinte az életcéljának tekinti a kapcsolatát- ez akár meg is ijesztheti a partnerét. Mivel úgy érzi teljesen összezavarodott kell valaki akivel öszintén tud beszélni a gondjairól és segít eligazodni és megszüntetni a káoszt és feldolgozni a szakítást. Ha még állami oktatásban tanul akkor ingyen pszichológiai segítséget kérhet a lakóhelye szerinti pedagógiai szakszolgálatnál - régebbi nevén Nevelési Tanácsadó (interneten meg tudja keresni az elérhetőséget). Ha már nem állami oktatásban tanul, akkor Ifjúsági Irodát keressen ahol többnyire van pszichológiai-életvezetési tanácsadás. Ha jólesik a versírás ne hagyja abba, mert az is egy feldolgozási módja lehet a fájdalmának. De mindenképpen keressen felnőtt (szakember) támogatást, mert egyedül könnyebb beleragadni a szomorúságba, magányba, kétkedésbe. (amellett, hogy maga tud küzdeni, hiszen még a leírt helyzetben is országos tanulmányi versenyeken indul!) üdvözlettel Boda Kamilla