Kaszás Dóra

Kaszás Dóra
 1056 Budapest, Váci utca 51.

Bemutatkozás

Bemutatkozás

Kaszás Dóra tanácsadó szakpszichológus vagyok. 

Budapest belvárosában tartok felnőttek részére egyéni pszichológiai konzultációt személyesen, a 1056 Budapest, Váci utca 51. szám alatti irodában, online pedig Skype-on dolgozom. Minden esetben a konzultációk előre egyeztetett időpontban valósulnak meg.

BEMUTATKOZÁS    

Az első diplomámat a Rendőrtiszti Főiskolán szereztem, majd több, mint 10 évig a közszférában dolgoztam Budapesten. Pszichológus pályám megkezdése előtt másfél évet Írországban éltem.  A pszichológia alapképzést a Debreceni Egyetemen, míg a mesterképzést a Pécsi Tudomány Egyetemen végeztem el. 

Megismertem több pszichológiai módszert, részt vettem állatasszisztált terápiás képzésen. Elvégeztem a 200 órás családterápiás elméleti alapképzést, így munkámat már rendszer szemléletben gondolkodva végzem, emellett használom az OH kártyacsaládot is. 

Csoportos önismeretből 450 óra pszichodráma van mögöttem. Jelenleg egyéni önismeretre járok, és pszichodráma asszisztensi képzésre. 

A tanácsadó szakpszichológus diplomámat 2024-ben szereztem meg, mivel hiszek az önfejlesztésben és a szakmai igényességben. 

 2020-22 között egy alkalmazotti támogató program (employee assistance program - EAP) keretében pszichológiai konzultációkat tartottam nagyvállalati dolgozók részére a pszichés jóllétük megőrzése érdekében. Ezt követően a magánellátásban kezdtem el dolgozni. Emellett pedig kolléganőmmel vidéken családkonzultációkat tartok.     

Az önismeretre mindig is nagy hangsúlyt fektettem, és a klienseimet is arra biztatom, hogy érdemes önmagukba fektetni, még akkor is, amikor az önismereti munka döcögőssé, nehézkessé válik.  

HITVALLÁSOM

A konzultáció azért tud segíteni, mert ez az a hely és idő, amikor csak rád és a problémára fókuszálunk mindketten, és ahol feltárhatod lelked minden apró rezdülését, vállalhatod a csúnya gondolataidat is és ezáltal teljesen feloldódhatsz és önmagad lehetsz, ahol elmondhatod, milyen kérdéseken „kattogsz” nap, mint nap. 

Az alábbi témákkal fordulj hozzám bizalommal: 

- életvezetési problémák, 

- kapcsolati nehézségek (partner kapcsolat, munkahelyi, családi), 

- önismeret fejlesztése, 

- önértékelési problémák, 

- stressz, stresszkezelés, kiégés 

- felmerült betegség miatti életmódváltással kapcsolatos nehézségek (pl. inzulinrezisztencia, endometriózis, pajzsmirigy problémák), 

- munkahely váltás, 

- leszerelés, civil életbe lépés, 

- külföldre ki, illetve visszaköltözés.

Szolgáltatások

Rendelő és elérhetőség
Online konzultáció

Rendelő(k)

1056 Budapest, Váci utca 51.

Óradíjak / Árak

Óradíjak / Árak
Típus
Online konzultáció
Szolgáltatás
online konzultáció
Időegység
50 perc
22 000 Ft
Típus
Offline konzultáció
Szolgáltatás
személyes konzultáció
Időegység
50 perc
22 000 Ft

Reviews

Bogi    2026. október 21.

Rendkívül kedves, empatikus szakember Dóra! Kisebb kihagyással egy évig jártam hozzá, nagyon sokat fejlődtem a közös munka során. Mindenkinek jó szívvel ajánlom ❤️

Csorba Péter    2026. október 12.

Dórához párkapcsolati problémákkal fordultam, és nagyon pozitív tapasztalataim vannak. Korrekt, objektív hozzáállással segített, a helyzetemet több oldalról is megvizsgáltuk, a pro és kontra érveket egyaránt mérlegelve. Nem csak az én igazamat próbálta bizonygatni, hanem segített más nézőpontból is rálátni a dolgokra. Sokat segített abban, hogy tisztábban lássam a helyzetemet. Jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki valódi, elfogulatlan segítséget keres

Anett    2026. október 3.

Amikor elkezdtem a közös munkát, sok dolgot csak racionálisan tudtam megérteni, de az érzéseimhez nehezen találtam utat. A terápia során egy elképesztően biztonságos és elfogadó közeget kaptam tőle, ahol fokozatosan megtanultam lebontani a védőfalaimat. Segített összekötni a múltbéli mintáimat a jelenbeli működésemmel, és rávilágított arra, hogy a döntések a saját kezemben vannak. Nagyon hálás vagyok a kísérésért, a szakmai tudásáért, az empátiájáért, a közvetlenségéért és a humoráért. Tiszta szívvel ajánlom mindenkinek, aki valódi önismereti útra vágyik.

Anett    2026. október 1.

Világklasszis terapeuta! Hihetetlen empatikus, értő figyelemmel fordul feléd, és olyan biztonságos szférát teremt, amire nem számít az ember ilyen szituációban. Rengeteget köszönhetek neki, hogy honnan hová jutottam a saját életemben.

Luca    2026. augusztus 4.

Néhány hónapig jártam Dorához, és ez idő alatt végig rendkívül empatikusan, türelemmel és elfogadással fordult felém. Minden alkalommal biztonságos légkört teremtett, ahol őszintén meg tudtam nyílni, és sosem éreztem, hogy ítélkezne felettem. Nagy segítséget nyújtott a nehezebb élethelyzetek feldolgozásában, valamint a múltbeli események megértésében és lezárásában. Kérdéseivel és meglátásaival segített más szemszögből ránézni a problémáimra, ami sokat adott a fejlődésemhez. Szívből ajánlom mindenkinek, aki egy megértő, szakmailag felkészült és támogató pszichológust keres.



Ági    2026. április 27.

Az első egyetemi vizsgaidőszakom után kerestem meg, hogy segítséget kérjek a vizsgaidőszak viselésében. Végül ezt egy nagyon komoly önismereti út követte, ahol végig támaszom volt abban, hogy kimerjem mondani azokat a dolgokat amelyeket magamnak sem mertem beismerni, vagy éppen nagyon megrémisztettek. Végül mégis minden alkalom végére hihetetlen felszabadulást, megkönnyebbülést, és nyugalmat éreztem. Dóra segített megtanulnom megszeretni, elfogadni és priorizálni önmagamat.

Őszintén: csak ajánlani tudom!

T. Márk    2026. április 14.

Dórát tiszta szívből ajánlom mindenkinek, aki egy igazán empatikus és hiteles pszichológust keres. Végtelenül kedves, nyitott és közvetlen személyiség, akivel már az első perctől kezdve nagyon hamar és könnyen megtaláltuk a közös hangot. A közös munkánk során végig rendkívül rugalmas volt. Különösen értékeltem benne azt az őszinteséget, ami sugárzik róla: ritka az olyan szakember, akinél ennyire egyértelműen érződik, hogy egyáltalán nem a pénz motiválja, hanem a valódi, tiszta segíteni akarás és a kliens fejlődése.

B    2026. április 7.

Dórát itt a pszichológuskereső oldalán választottam, párkapcsolatból kilépésem után szükségem volt egy független szemre, akivel megoszthattam a gondolataimat, érzéseimet. Dóra nagyon jó választás volt! Az első perctől kezdve megteremtette a biztonságos közegünket, amiben bátran megoszthattam vele mindent. Találkozásaink során felkészült volt, határozott és pontosan rávilágított a dolgok lényegére.

Einwag Mercédesz    2026. március 4.

Szívből ajánlom!

Pár alkalmat voltam Dóránál, rengeteget tanultam magamról és nagyon szerettem vele az alkalmakat. Nagyon felkészült, mindig tudta miről volt szó előző alkalommal, és ez hatalmas plusz volt nekem, hogy sosem kellett ismételjem magam. Egy iszonyatosan nyugodt környezetet teremt, ahová tényleg szívesen mész!:)


Hajni    2026. február 5.

Nagyon sokat adott számomra a vele folytatott folyamat. A közös munka során végig figyelmes és elfogadó volt. Segített más szemszögből rálátni a helyzetemre és határozott szakmai jelenléttel kísért végig egy nagyon nehéz időszakon. Jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki megbízható, empatikus pszichológust keres.”

Gigi    2026. február 2.

Kicsivel több, mint 2 évet jártam Dórához, elég sok problémával érkeztem mindent meg tudtunk oldani. Végig felkészült, segítőkész és empatikus volt, biztonságos légkört teremtett, ahol valódi fejlődést élhettem meg. Szívből ajánlom mindazoknak, akik önismereti munkára és szakmailag megbízható támogatásra vágynak.



Karászi Dániel    2026. február 2.

Több hónapon keresztül jártam Dórához, és végig azt éreztem, hogy valódi figyelmet és támogatást kapok. Empatikus, felkészült, és nagyon jól tudja a kérdésekkel a lényegre vezetni az embert. Sokkal tudatosabban és stabilabban kezelem azóta a nehéz helyzeteket. Jó szívvel ajánlom.

Enikő    2026. január 15.

Az első órámtól fogva könnyen megtudtam nyílni Dórának, annyira jó energiákat sugároz, egyből nyugodtabbnak tudja érezni magát az ember ha vele beszélget. Kedves, együttérző személy. 

Nikoletta    2025. december 22.

Körülbelül három évig jártam Dórához. Sokáig halogattam, hogy pszichológust keressek, de nagyon jó döntés volt őt választani, és utólag azt kívánom, bárcsak hamarabb elmentem volna hozzá. Az eleinte folyamatosan jelen lévő stresszt, idegeskedést és szorongást teljes mértékben sikerült leküzdenünk. Emellett rengeteget tanultam magamról, és ma már sokkal magabiztosabban kezelem a problémákat. Amellett, hogy Dóra szakmailag felkészült és érti, amit csinál, nagyon kedves és vicces is, ezért mindenkinek csak ajánlani tudom, aki pszichológust keres.

Csilla    2025. november 15.
Flóra    2025. október 25.

Dóra kedvessége és türelme segített a nehéz témákkal kapcsolatos kitárulkozásban. Tanulási és párkapcsolati nehézségek során nyertem támogatást tőle. Szívből ajánlom. 

Kati    2025. október 14.

Empatikus, türelmes hallgatóság. Elgondolkodtató kérdéseivel mindig tovább tudott lendíteni, ha elakadtam egy probléma megoldásával.

Segített megfordítani a nézetemet, hogy ha 92 dolgot megoldok, de 1 kimarad, az sikertelenség. 

Viktória    2025. szeptember 16.

Szívből ajánlom Dórát: nagyon sokat segített nekem abban, hogy munkahelyi problémáimat könnyebben kezeljem, hogy közelebb kerüljek önmagamhoz, megtaláljam új céljaimat és elinduljak az önismeret útján. Számos, nekem szorongást okozó helyzet kapcsán támogatóként a megerősítő megoldások felé terelt, ezáltal sikeresen meg tudtam húzni a határaimat. Az ülések során őszintén tudtunk beszélgetni, segített kinyílni, önelfogadóbbá válni. 

Kata    2025. szeptember 10.

Dórával minden ülés, kellemes és hatékony volt. Gyorsan és könnyen megtaláltuk az összhangot. Közvetlen és kedves személyiség. Rugalmasan tud.időpontot is adni

Sieglinde    2025. augusztus 25.

Dórát rendkívül empatikus és szakmailag felkészült szakember. A közös munka során mindig meghallgatott, segített új nézőpontokat találni, és támogató légkört biztosított. Már néhány alkalom után éreztem a fejlődést, és a folyamat során sok eszközt kaptam, amit a mindennapokban is hasznosítani tudok. Mindenkinek szívből ajánlom, aki segítséget keres egy elakadásban. 

Értékelés írása

Határhúzási nehézségek
2025. június 11.

Határhúzási nehézségek

Biztosan sokszor hallottad már önismerettel kapcsolatos videóban, beszélgetésben, vagy olvastad önismerettel kapcsolatos könyvben azt a szót, hogy „határ, ha…

Tovább olvasom
Miért nehéz dönteni?
2021. december 14.

Miért nehéz dönteni?

Veszteség az élet minden területén érhet bennünket, és vannak olyan helyzetek, amiket tényleg érdemes is elgyászolni. Itt most nem egy szeretett személy elve…

Tovább olvasom
Tinderezz tudatosan - 2. rész
2020. december 24.

Tinderezz tudatosan - 2. rész

A karácsony, a szilveszter és az új év közeledte nehéz időszak az egyedülállók, a társkeresők számára is, amit most még ez a járvány is megnehezít. Ehhez sze…

Tovább olvasom
2022. január 2.

Kihez forduljak

Tisztelt Kérdező!A lehető legjobb helyen jár a kérdésével, ugyanis a nemrég megújult pszichologuskereso.hu oldalon több szempont alapján tud keresni a szakem…

Válasz megtekintése
2021. január 18.

Elakadt az életem

Kedves Kérdező! Azt gondolom, nem mindenki van abban a szerencsésnek mondható helyzetben 18 évesen, hogy tudja, mi az álmai szakmája, amiben ki fog tudni te…

Válasz megtekintése
2020. július 18.

Mit tegyek

Kedves Krisztina! Köszönöm a bizalmát és a bátorságát, hogy feltette a kérdését a pszichológuskeresőn. A kérdéséből azt gondolom, hogy egy újabb személyes, …

Válasz megtekintése
2020. július 18.

Mit tegyek

Kedves Krisztina! Köszönöm a bizalmát és a bátorságát, hogy feltette a kérdését a pszichológuskeresőn. A kérdéséből azt feltételezem, hogy egy újabb személy…

Válasz megtekintése