Mit tegyünk egy harmonikus kapcsolatért?

Egy harmonikus kapcsolat, bár utópikusnak tünhet manapság, nem lehetetlen!
De ezért tenni kell, magától nem valósúl meg. A párunkat nem csak megszerezni, hanem megtartani is tudni kell és a kapcsolatot folyamatosan ápolni. Egy igazi kapcsolat alapját szerintem a kölcsönös elköteleződés, a közös értékek és a közös célok kialakítása alapozza meg. Mikor értékekről beszélek, a tiszteletre, megbecsülésre, odafordulásra, elfogadásra gondolok. Meghatározó dolognak tartom, hogy megtanuljunk megbocsájtani, ami egy ój esélyt is jelent, de semmi képp nem a múlt folyamatos felhánytorgatását. A jó kommunikáció szintén fontos erőforrása egy kapcsolatnak, úgy a nyílt, mint a nonverbális formája. A gyöngédség, a támasz, az elfogadás kimutatása hozzájárul a biztonságos kötődés kialakulásához.Megemlíteném a közös aktivitásokat, az újdonságokat is, hisz nem csak a stressz levezetéséhez járulnak hozzá, hanem fenttartják a szenvedélyt és megelőzik a monotóniat, ami a legtöbb kapcsolatot megöli. A szexualitást szintén nem szabad elhanyagolni, hisz a szexualitás élvezete, az örömadás, az intimitás két ember között hozzá tartozik a teljes élethez, sőt a jobb egészséghez. Ezért fontos, hogy ha érzelmi, szexuális problémák kínoznak, szakemberhez forduljunk.
Az idő nem megoldja, hanem fixálja, súlyosbítja az ilyen típusú gondokat és megfertőzi a kapcsolatot.