A kérdés
Tisztelt Hölgyem/Uram! 3 évvel ezelőtt szerettem volna megszerezni a jogosítványt, és elvégeztem a tanfolyamot, forgalmi órákat is véve. Imádtam vezetni, szabadnak éreztem magam. A vizsga sajnos nem sikerült - az elméleti része - így egy újabb időpontra jelentkeztem be, de az iskola vezetője minősíthetetlen stílusban üvöltözött velem, nagyon csúnya dolgokat mondott nekem, teljesen ok nélkül, hiszen alig beszéltem vele kb. 3-szor, akkor is keveset. Tehát nem volt oka így viselkedni. Később megtudtam, hogy ezt másokkal is eljátszotta. Az iskolát otthagytam, újrakezdtem máshol, de amikor beülök az autóba, mintha görcs állna a lábamba, nem akar időben engedelmeskedni, és ez nagyon nagy baj! Az óra után szörnyen görcsöl a lábam, a másik iskolában való vezetésnél ez nem volt!. Az oktatóm szerint a technikai rész jól megy és mehetnék forgalmi vizsgára, de emiatt a lefagyás miatt nem mer engedni... hogy oldhatnám meg ezt a problémát?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kata!
A stresszreakció egy nagyon összetett pszichofiziológiai folyamat, ami ennyit jelent, hogy mind lelki, mind testi láncreakciók is beindulnak bizonyos helyzetekre. Jó hír, hogy van több olyan technika is, amiket begyakorolva tudsz javítani azon, hogy ne blokkolj le és ne hasson rád ilyen intenzíven egy-egy esemény.
Amennyiben úgy érzed, szívesen megismernéd ezeket a technikákat, fordulj felém bizalommal online tanácsadás formájában!
Kiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
