A kérdés
Mit tehetek ha a valós koromnál jóval fiatalabbnak nézek ki és emiatt a nálam akár 15 évvel fiatalabbak hajlamosak úgy kezelnek mintha velük egykorú lennék, holott van, hogy az apjával vagyok egyidős. Vagy a a másik véglet, amikor a velem egykorú kezel úgy mintha a fia lennék. Rengeteg kellemtelen példát tudnák felhozni, hogy miért is rossz az, hogy soha nem kapom meg a koromnak megjáró tiszteletet, bánás módot. Mindezt tetézi, hogy vékony testalkatú vagyok, de mindig aktívan sportoltam ezért a koromat meghazudtoló erőnlétem és állóképességem van, mégis hajlamosak úgy tekinteni rám mint akit bármikor elfúj a szél, vagy akihez ha hozzáérnek akkor összeesik. Én ezt amolyan lenézésnek érzem és kifejezetten utálom a nulla kondícióval rendelkező, de nálam nagyobb termetű emberek lenéző magatartását. Azt hittem öregkoromra ezeket már könnyedén fogom kezelni és még sem. Mit tanácsol?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, azon érdemes gondolkodnia, hogy miért van ekkora szüksége a tiszteletre. Tudom, ez a felveetés furán hangozhat, hiszen tiszteletre mindenkinek szüskége van - de azért az az igazság, hogy a tisztelet hiánya, vagy ennek érzése nem mindenkit gyötör meg ennyire. A kulcsszavak (problémakörök) kiválassztásánál az önismereti kérdéseket is szerepeltette, és ezzel maximálisan egyetértek. Hiszen a legtöbb embernek jólesik, ah fiatalabbnak nézik a koránál - ön meg amiatt úgy érzi, hogy nem veszik komolyan. Vagyis szerintem azzal érdemes foglalkoznia, hogy miből meríthat nagyobb önbecsülést, önbizalmat, mármint a jelenleginél nagyobbat, hogy ne függjön ennyire mások visszajelzéseitől, tiszteletétől, vagy tiszteletlenségétől. Kellemetlen lehet tényleg, hogy - alkatánál fogva - nem látszik Önön az erő és az állóképesség, vagy nem annyira, mint szeretné. Bár az is lehet, hogy van egy olyan fokozott érzékenysége (például önértékelési problémáknál fogva), ami miatt ott is tiszteletlenséget érez, ahol talán nincs is. Szinte mindenkinek megvan a maga Achilles sarka... Ha megerősíti magát lélekben, akkor szabadabb és függetlenebb lehet másoktól. Érdemes ehhez például olyan tevékenység(ek)be kezdenie, ami független a termetétől, fizikai erejétől, hogy máshova helyezhesse a hangsúlyt, ne kelljen a testével, és az arra adott reakciókkal ilyen sokat foglalkoznia. Pszichológus segítségét is kérheti akár. Üdvözlettel: Biró EszterKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
