A kérdés
4 évvel ezelött született egy gyermekem akit örökbe kellett adnom,16 éves voltam. Azt érzem nem gyászoltam eléggé meg , hogy rossz ember vagyok és elrontottam mindent,nem fáj eléggé !Pedig tudom milyen érzés ha nem foglalkoznak veled, a mamám nevelt fel. Anyukám férjhez ment és az új férje gyerekét fel is nevelte, velem ellentétben. Mindig kívül állónak érzem magam mai napig ha ott vagyok! Már az apám is más gyerekét neveli, akivel nem is beszélek 2 éve. NEm érdekli mi van velem. Jól tanulok ,munkát szereztem szorgalmas vagyok és mégsem kellek nekik.A Párkapcsolatomra is kihat. Túlságosan ragaszkodom.A mostani párommal 3 éve vagyok együtt nem tudnék nélküle élni érzem, de mégis folyton egy másik fiú jár a fejemben,de lépni sose tudnék. Mindig mindenki jó kedvűnek lát és én vagyok a társaságok szíve , könnyen barátkozok. Mintha minden rendben lenne, de belül úgy érzem szétszakadok.És ha egyedül vagyok letargikus leszek,mintha a fájdalom felerősödne. Egyedül is rendbe tehető a lelkem?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Hölgyem! Nagyon köszönöm bizalmát, nagyon sajnálom az elmúlt évek veszteségeit - amiket talán még feldolgozatlanul kellett otthagynia az idő és az élet kihívásaiban. Levelében három gócot érzek: az örökbe adott gyermeke miatti fájdalmát, a kapcsolati kívülállás és visszautasítottság élményét, és az élményt, amit úgy írt le, hogy belül széthasad. Ez a történtek, a belső viaskodások fényében mélyen érthető; olyan kérdés, olyan érzelmi mag, ami meghatározhatja önmagához és másokhoz való viszonyát. Nagyon jól tette, hogy írt, mert ez is egy kezdeményezés a sorsa, az érzései kézbe vételére, és ennek a gócnak a kibontására. Egyedül is biztos sokáig jut ezekben a kérdésekben: ha igen, mivel kezdené? Mi lenne most a legfontosabb belül? Hogyan és kivel tisztázná, változtatná meg a helyzetet? Mi ad jelenleg nyugalmat a szétszakadás és fájdalom elől? Ha úgy érzi, az érzések ellepik, nem tudja már irányítani a helyzetet, nagyon fontos segítség lehet most egy pszichológus vagy pszichoterapeuta a belső élmény megváltoztatásában, a gyászfolyamatban, és az újrakezdésben. Barátsággal, Szalai TamásKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
