A kérdés
Felelősek vagyunk az érzéseinkért, érzelmeinkért, hogy kit szeretünk, vagy gyűlölünk, kitől undorodunk? Én vagyok a hibás, ha valakit már nem szeretek, ha valaki már nem azokat az érzéseket ébreszti bennem, mint régen? Vagy már lassan az ellenkezőjét? Én vagyok a hibás?Bennem van a hiba? Van bennem hiba?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező: nem, és lehetséges, hogy igen. Vannak a folyamatosan felbukkanó érzések, amik jönnek - mennek, foglalkozunk velük, vagy nem, rövid távúak, és szándékainktól, akaratunktól függetlenül bukkannak fel. Felelősek a felbukkanásukért nem vagyunk, nem tudunk másképp érezni, legfeljebb azért felelünk, hogy mihez kezdünk velük, milyen tetteket alapozunk rájuk. Vannak a hosszabb távra szóló, múlttal rendelkező, tartós érzelmeink (pl. a partner, gyerekek, akár önmagunk iránti érzelmek), melyekkel kapcsolatban megélhetjük azt, hogy kihűlnek, hirtelen megváltoznak, mintegy szándékaink ellenére. De ha megvizsgáljuk azt, hogy ezért tettünk-e valamit korábban, esetleg mit nem tettünk meg, hogy a fennmaradásukat elősegítsük, akkor kiderülhet, hogy az érzelmek változását azért megelőzte a saját aktív romboló, vagy elhanyagoló tevékenységünk is. Jellemzően elhallgatjuk az igazat, a nemtetszéseinket, vagy elzárkózunk a másik fél elől, stb. Ilyen módon a saját magatartásunk befolyásolhatja az érzelmeink megváltozását. Ez egy saját magunkkal, a másikkal szemben elkövetett hiba lehet, valóban, de ettől még aki elköveti nem „hibás”. Úgy cselekedett, ahogy épp a legjobbnak látta akkor. Ha ennek nem várt következménye lett, ebben szerepe lehet rejtett, önmagunknak nem igazán bevallott indítékainknak is. Nem csak a másik "ébreszt bennünk" érzelmeket, ebben saját magunk is benne vagyunk. Megváltozunk, más dolgokra vágyunk, de ez nem kerül kimondásra. Sose késő ennek utánajárni, és a már megváltozott érzelmek is változhatnak tovább. Üdvözlettel: Biró EmeseKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
