A kérdés
Kedves Doktonő/Doktor úr! Lényegében arról van szó, hogy pár éve rheumatoid arthritis miatt kórházban voltam és infúziót kaptam. Az utolsó infúzió beadása előtt vérnyomást mértek. Furcsálottam mivel a korábbi infúziók beadása előtt sosem mértek vérnyomást. Most magasnak találták ezért, vérnyomás csökkentőt kaptam de csak a második után ment le a kívánt értekre, közben én bepánikoltam és felment a pulzusom. A magas pulzus miatt elvittek az intenzív osztályra ahol már normalis értékeim voltak. De biztonság kedvéért megfigyelésre reggelig ot tartottak és megkaptam az infúziót is. Reggelre elengedtek mert teljesen normalizálodott a helyzet. Késöbb azt mondták az infúzió miatt lement a kálium szint ami a problémákat okozta, Ezt megelőzően mindig, pl befekvés előtt is teljesen normális EKG-ém és vérnyomásom volt. Bennem ez a dolog megmaradt és azóta is ha meglátok egy vérnyomás mérőt vagy egy EKG berendezést érzem hogy emelkedik a pulzusom és a vérnyomásom is. Néha sikerül magamra nyugalmat erőltetni de nem mindig. Más panaszaim miatt gyakorta kell orvoshoz járnom és így jövőben is többször is lehet EKG és vérnyomás mérésem és már előre pánikolok. Otthon nyugalomban 75-80 között van a pulzusom és 140 körül a vérnyomásom. Orvosi méréskor viszont felmegy 110-120-ra illetve 160-170-re. Azt mondják ilyen van, ez a "fehér köpeny effektus". Szeretnék ettől meg szabadulni de úgy tűnik egyedül nem megy. Az effektus legyőzése érdekében kérném szíves tanácsát illetve segítségét. Előre sok köszönettel. Tóth EndreA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Levélíró! Ahogy Ön is írja, valószínű, hogy megijed a helyzetben amikor meglátja a vérnyomásmérőt, vagy EKG berendezést. Nagyon jó, hogy ennek tudatában van, innen könnyebb elindulni. Relaxáló gyakorlatokat kellene elsajátítani, amivel az izgalmi állapotát tudná szabályozni, megtanulhatna ellazulni általa. Ezt mindenképp szakember személyes találkozása alkalmával lenne lehetséges, ahol a gyakorlatok elsajátítása mellett, a testi tüneteket kiváltó helyzeteket, és az ahhoz párosuló testi tüneteket is pontosíthatná, átbeszélhetnék. Üdvözlettel, Jeges C. EleonóraKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
