A kérdés
Kedves Pszichológus! Abban szeretném a tanácsát kérni, hogy: nem tudok párkapcsolatot kialakítani senkivel, hiába tetszik, hiába felel meg az elvárásaimnak, hiába megbízható... Nem megy!! Volt egy olyan gondom, hogy sosem érinthetett meg engem soha senki, valahogy nem bírtam elviselni... még egy kicsit fenn áll ez a problémám is ,de már nem annyira... Újabban viszont, azt hiszem érzéketlen vagyok... Nem tudok adni és kapni szeretetet... Alapból én jószívű vagyok, és szoktam segíteni , akinek kell, akár meghallgatom ,ha valami nyomja a lelkét, vagy akármiben amiben tudok segíteni szoktam... De mégis úgy érzem ,hogy nem tudok szeretni igazán.. És vagy most egy srác, aki tetszik, de amikor arra gondolok, hogy összejönnék vele, meggondolom magam... De nem miatta, csak valamiért félek, megfutamodok a párkapcsolattól és ez már így van évek óta... sok exemmel ezért szakítottam. Mintha nem akarnék kapcsolatot, pedig de akarok... Ez normális? Elmúlik ez? 20 éves vagyok már...A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Vivi! Úgy érzem, hogy rengeteg szorongás bénító terhe nehezedik Önre. Az érzéketlenség, elidegenedettség érzése is gyakorta az ilyen erős szorongások kifejeződései, valójában ez egy védekezési mechanizmus, próbálkozás az átélt szorongás vagy a feltételezett félt következmény bekövetkezésének fájdalmas volta ellen. Kedves Vivi, a sorai bennem azt az érzést keltették, hogy Önben rengeteg szeretet és törődés van, a gondolat, hogy képtelen szeretetet adni és kapni, önmaga óvása miatt kialakult érzelem, semmint valós képtelenség. Azt írja, igyekszik segíteni annak, akinek kell, de Ön is tud kihez fordulni, ha nyomja valami a lelkét? Abból, ahogy az érintések megéléséről mesélt, felmerült bennem, hogy honnan indulhatott ki ez a nehézség az Ön életében, mióta áll fenn? A párkapcsolatoktól való félelméről azt írja, évek óta így van ez. Történt valami változás az életében, érte valamilyen még feldolgozatlan sérülés? Miképpen gondolkodik saját magáról, önmaga szerethetőségéről? Milyen előzetes vélekedései vannak egy kapcsolatról, és arról, hogy mit várhat el egy kapcsolatban a másik féltől? Érdemes lenne feltérképezni ezeket a gondolatokat, illetve hogy mik merülnek fel Önben, amikor valóságossá válik egy kapcsolat lehetősége vagy amikor félelmei miatt véget vet egynek. Arra biztatnám, hogy bátran forduljon pszichológushoz, ha úgy érzi, szüksége van némi támogatásra ezeknek a gondolatoknak a megismeréséhez és megváltoztatásához, szorongása csökkentéséhez. Közösen úgy érzem nagyon pozitív eredményeket érhetnek el. Minden jót kívánok Önnek! Pintér DiánaKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
