A kérdés
Az utóbbi időben táppénzen vagyok lelki gondok miatt, minden nap 12-13-ig alszom, aludnék tovább is, nem bírok fel kelni. És elviselhetetlen vagyok egész nap sírok. Nincs erőm dolgozni menni, most nem csinálok semmit, elment a kedvem mindentől. Még a barátoktól is. Alig megyek el itthonról. Nagyon sokat dolgoztam és tanultam mostanában, sok plusz munkát is vállaltam.. De már kezdem feladni. Fáj a mellkasom, a gyomrom, van hogy egyáltalán nincs étvágyam és nem eszek semmit, van hogy zabálok, eszek és csak eszek. Nem tudom összeszedni magam, feladom az egészet.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező ! Sajnálom, hogy ilyen rosszul van. Leveléből hiányoznak adatok arra vonatkozóan, hogy mióta tart ez az állapot, ez az első ilyen eset, vagy már máskor is használta a megküzdésnek ezt a fajtáját? A leírt tünetekből arra tudok következtetni, hogy a kimerültség, sok stressz következtében és biztosan még más okok miatt is, amiket nem írt le, elindult egy negatív világlátás, negatívan látja önmagát , az esélyeit, a jövőjét , nem talál kapaszkodókat, hirtelen minden sok lett. Nem gondolom, hogy idegösszeomlása lenne, mert akkor nem keresné a kiutat, az oldalra sem írt volna, hanem inkább sok-sok elkeseredés, kontrollvesztés, fájdalom és egyéb halmozódott fel Önben, aminek megoldásával most nincs ereje foglalkoznia. Ebben az esetben javasolom klinikai szakpszichológus felkeresését, hogy közösen megállapítsák a probléma mértékét és jellegét. Jó lenne, ha ezt nem halasztgatná. Ugyanakkor vegye számba mindazokat az embereket, akik most segíthetnék az Ön erejének megkeresését és támogatást nyújtanának. Üdvözlettel Balázs NelliKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
