A kérdés
Jó napot! 15 éves vagyok, nincs jelenleg okom stresszelni , ezért nem is értem , hogy miért nem kapok levegőt. Utánna néztem , a gége rákot kizártam mivel a sok tünet közül csak egy stimmelt a nehéz légzés belégzéskor . Így csak a lelki állapotomra tudok gondolni, de arra nem jöttem rá hogy mitől nem kapok levegőt. Nemsokára születik a kishúgom, március végén , boldog vagyok , és mégis érzem , hogy valami nem stimmel. Nemrég írtam felvételit , 3-4-es tanuló vagyok, nem is reménykedek , hogy felvesznek. Eléggé antiszociális vagyok, régen , kisebb koromban nem ilyen voltam , most már azon is problémázok , hogy megkérdezzek egy eladót a boltban . Nem merek idegenekkel beszélni. Mondtam anyukámnak , hogy nem kapok levegőt, és azt mondta hogy stresszelek, elfog múlni. De hogy múlna el , ha a kiváltó okot sem tudom?! Arra gondoltam , talán egy szakember tudna segíteni, így ha ön is úgy látja hogy szükségem van külső segítségre, felhozom a szüleimnél a pszichológus dolgot. Köszönöm, viszlát!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! 15 éves korban nem éppen könnyű az élet - bármit mondjanak is azok a felnőttek, akik elfelejtették, milyen volt tinédzsernek lenni. Már hogyne volna oka stresszelni, amikor hónapok óta a vízcsapból is a felvételi folyik, és Magának meg nem sikerült úgy, hogy remélhesse, hogy fel is veszik. Az, hogy mit fed, hogy "antiszocális", a leveléből pontosan nem tudtam meg, de mindenesetre arra következtetek, hogy nem jók a kapcsolatai, hogy talán nincsenek barátai, vagy konfliktusos velük a kapcsolata. Gondolom, hogy elég szorongó lehet, ha nem mer idegenekkel beszélni, és ez nagyon beszűkítheti a lehetőségeit a barátkozásra, párkapcsolat keresésére. Aztán itt van a mindjárt megszülető testvére. Öröm egy kisgyerek születése, de nagyon megváltoztatja a család életét, az érzelmi viszonyokat, és az életvitelt is. Megértem, hogy így nehéz felszabadultan lélegezni.. Igen, igaza van, érdemes pszichológushoz mennie, hogy egyszerűbben, és könnyebben találja meg a kiutat abból, ami most nehéz, és tudjon változni, változtatni azokon a területeken, ahol kell. Az a javaslatom, hogy igen, beszéljen a szüleivel, vesse fel a pszichológushoz menetel gondolatát, kérje meg őket, hogy segítsenek ebben. Jó hogy olyan a kapcsolata a szüleivel, hogy fordulhat akkor is hozzájuk, ha gondja van. Üdvözlettel: Biró EszterKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
