A kérdés
Jó napot! 15 éves vagyok, nincs jelenleg okom stresszelni , ezért nem is értem , hogy miért nem kapok levegőt. Utánna néztem , a gége rákot kizártam mivel a sok tünet közül csak egy stimmelt a nehéz légzés belégzéskor . Így csak a lelki állapotomra tudok gondolni, de arra nem jöttem rá hogy mitől nem kapok levegőt. Nemsokára születik a kishúgom, március végén , boldog vagyok , és mégis érzem , hogy valami nem stimmel. Nemrég írtam felvételit , 3-4-es tanuló vagyok, nem is reménykedek , hogy felvesznek. Eléggé antiszociális vagyok, régen , kisebb koromban nem ilyen voltam , most már azon is problémázok , hogy megkérdezzek egy eladót a boltban . Nem merek idegenekkel beszélni. Mondtam anyukámnak , hogy nem kapok levegőt, és azt mondta hogy stresszelek, elfog múlni. De hogy múlna el , ha a kiváltó okot sem tudom?! Arra gondoltam , talán egy szakember tudna segíteni, így ha ön is úgy látja hogy szükaégem van külső segítségre, felhozom a szüleimnél a pszichológus dolgot. Köszönöm, viszlát!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező ! Nagyon köszönöm kérdését és csak támogatni tudom bátorságát, hogy foglalkozik önmagával és ha elekadása van, akkor mer kérdezni. Nagyon sok sorstársa éppen azért kerül rosszabb állapotba és akad el az életvitelében, mert nem tudja és meri megfogalmazni problémáit, vagy segítséget kérni. Leveléből az látszik, hogy fél a szociális helyzetektől, nagy hangsúlyt kapnak az új helyzetek. A jegyek emlegetése és a bekerülési esélyek jóslása alapján arra is tudok következtetni, hogy nem bízik magában, nem meri megmutatni tudását és tapasztalatait. Ettől lesznek az idegen helyletek ilyen fojtogatóak, hiszen úgy gondolja, hogy ott aztán kiderülhet, hogy milyen keveset tud.Nem gondolom azt, hogy bármilyen értékeket kéne mérnie, hogy hasonlítgatnia kéne önmagát másokhoz. Azt gondolom, hogy jó lenne, ha megerősítené belső képét és új célokat tűzne ki maga elé, hogy újra lehesen olyan mint régen. Véleményem szerint a pszichológus azokkal az emberekkel foglalkozik, akik motiváltak a változtatásra, akik ki merik mondani elakadásaikat. Nyugodtan kérhet pszichológusi segítséget, hiszen az semmiképpen sem jó, hogy nem kap levegőt, nem meri elengedni magát új helyzetekben. Sok sikert kívánok hozzá. Üdvözlettel Balázs NelliKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
