A kérdés
Tudom, hogy mindenki ezt gondolja a saját problémájáról, de úgy érzem, hogy az én gondom rendkívül sokrétű, kihat az életem minden területére, de csak most, hogy párkapcsolatba kerültem, jöttem rá, hogy szépen lassan mindent felemészt az egom. Tudom a problémáim okát, de képtelen vagyok változtatni, és ennek egyik leggyakrabb megnyilvánulása, hogy folyamatosan rágörcsölök a múltbéli eseményekre, úgy érzem, teljesen meggátolnak abban, hogy megéljem a jelen boldogságát, hiába tudom, hogy nem tudok változtatni. Ez a legaktuálisabb gondom, mind közül...A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy feltette a kérdését a pszichológuskereső oldalon. Úgy gondolom, hogy probléma megoldásához az első lépést már azzal megtette, hogy itt feltette a kérdését. Az ego, egy nagyon fontos és összetett kérdés, nyilván nem jó, ha túlsok van belőle, mert az könnyen nárcizmushoz vezethet, de az se helyes, ha nincsen, hiszen szükségünk van az önbizalomra a mindennapi életünk során legyen szó, udvarlásról, vagy egy prezentáció megtartásáról. Azt, hogy pontosan mi okozza, hogy múltbeli problémák miatt rágörcsöl a jelenlegiekre azt kívülállóként nagyon nehéz megmondani. Ha úgy érzi, hogy a múltbeli problémái károsan befolyásolják a jelen eseményeit, akkor érdemes egy pszichológus szakember segítségét kérnie. Minden jót kívánok Önnek! üdvözlettel Hollósy-Vadász Gábor