Agorafóbia

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves József! Köszönjük, hogy a pszichológuskeresőhöz fordult a kérdésével. Ön ugyan az agórafóbiát jelölte meg problémaként, de miután csak ezt az egy helyzetet, a budapesti autóvezetést emelte ki gondként, azt tanácsolom, hogy gondolkozzon el rajta, lehet, hogy nincs is pszichés betegség a háttérben, Ön csupán realista, aki tisztában van a saját nehézségeivel, korlátaival. Egyetértek Önnel abban, hogy a fővárosban való vezetés jóval összetettebb feladat a már ismert lakóterületen való közlekedésnél. Tudom, hogy Ön nem ezt írta, de reakciói, az, hogy bestresszel, gyomra fáj, ellenállást mutat az indulással szemben, jelenthetik ezt. A szervezete így próbálja meggyőzni Önt arról, hogy nem kéne elindulni, mert fél, mert a feladat meghaladja erejét, mert veszélybe sodorhatja önmagát és a közlekedés résztvevőit. Nem tudom, milyen gyakran kellene Pestre mennie, mennyiben oldható meg másként a feladat, vezethet más, utazhat tömegközlekedéssel. Sokan vannak, akik egyáltalán nem vezetnek, vagy csak a fővárosi vezetést nem vállalják, és ettől még nem érzik magukat betegnek, teljes életet élnek. Természetesen lehet, hogy ez Önnek valami miatt nagyon fontos, olyan problémát okoz, mellyel szeretne megküzdeni. Ez esetben azt javaslom, először mindenképp keressen egy olyan szakoktatót, akivel biztonságosan gyakorolhatja a nagyvárosi közlekedést. Higgye el, 20 éves gyakorlat után is lehet még tanulni, az új környezetben seígtséggel olyan rutinra tehet szert, ami magabiztosabbá teheti. Döntsön bárhogy is, lakóhelyén és a fővárosban egyaránt stresszmentes, örömteli közlekedést kívánok! Dr. Rostás Rita