7 dolog, amit tudnunk kell a kényszerbetegségről

1, Az OCD krónikus

A betegség olyan, mint az asztma vagy a cukorbetegség: gyógymódja jelenleg nem ismert, de a tüneteit sikeresen kezelhetjük. A cél, hogy mindössze a háttérben húzódjon meg, és ne akadályozhassa mindennapi tevékenységeinket.

2, A páciens két leggyakoribb érzése a kétség és a bűntudat

A XVIII. században az OCD-t „a kétség betegségeként” emlegették; ez nem csoda, hiszen ez az egyik érzés, amellyel a leggyakrabban szembesül a beteg. Hajlamos megkérdőjelezni saját vagy mások épelméjűségét, észlelése helyességét, illetve azt is nehezen ítéli meg, felelős-e valamiért vagy sem.

3, A kényszeres gondolatoktól nem lehet megszabadulni

Bár a beteg megakadályozhatja saját kényszeres cselekvését, a rögeszmés gondolatoktól nem tud megszabadulni; mindössze annyit tehet, hogy nem reagál rájuk. Mivel ezeket biokémiai folyamatok idézik elő, pusztán akarattal nem lehet befolyásolni őket.

4, A kognitív viselkedésterápia a legjobb megoldás

Az OCD elsősorban nem pszichológiai, hanem viselkedészavar, így viselkedésterápiával kezelhető a legsikeresebben – kizárólag a beszélgetés általában nem segít.

5, A gyógyszerek csak a terápia részei

Bár minden OCD-s beteg egy csodaszerre vágyik, amely varázsütésre megszünteti a problémáit, a gyógyszerek önmagukban ritkán segítenek – azonban a terápia részeként alkalmazhatjuk őket.

6, Nem szabad csupán másokra támaszkodni a szorongás leküzdésében

Természetesen kérhetjük és elfogadhatjuk mások segítségét a kényszerbetegség legyőzésében, azonban magunkra számíthatunk a leginkább, hiszen nem lesz ott mindig egy társ, hogy támogasson.

7, Nem támaszkodhatunk a megérzéseinkre

Bár más téren megérzéseink hasznos segítőtársaink lehetnek, az OCD esetében nem, hiszen a kényszeres gondolatok általában rossz irányba visznek. Az elkerülés és menekülés nem jó megoldás – ha nem tudunk egyedül szembenézni félelmeinkkel, forduljunk szakemberhez.

A szorongásos zavarok (pl. a kényszerbetegség) kezelésére kiválóan alkalmazhatóak az Alpha-Stim készülékek, melyekről a Medistim.hu weboldalra kattintva bővebb tájékoztatást kaphat.