A kérdés
Kedves Pszichológus! Több, mint tíz éve boldog házasságban élek, van ket kisgyerekunk is. De sajnos képtelen vagyok lelkileg szabadulni az elözö kapcsolatombol. Igazából nem szakítottunk, talán ez a baj, csak ritkábban találkoztunk, majd en megismerkedtem a ferjemmel. Az elmult évek alatt sokszor beszéltem az exemmel. Hol ö, hol en kerestem meg, hogy mi van vele. Azt is megbeszéltuk, hogy még ma is vonzodunk egymashoz. Nemrég összefuttunk, ami ezt meg is erösitette. De semmi sem valtozik, ö eli az eletet, ahogy en. Illetve en már több, mint egy évtizede szenvedek miatta. Mert még mindig szeretem. Buta dolog, de hiányzik, mindenféle teren. Hiaba kertem, hogy tegyünk valamit, hogy csúnyán legyen vege vagy barmi. De úgy érzem, igazából ö sem akar engem elengedni - ahogy nekem is szükségem van ra, hogy - megha csak igy platoian is, de szeressem. De borzasztó rossz igy élnem, hogy a ferjemmel boldogok vagyunk, de tulkepp két embert szeretek a lelkem mélyén. Mit tegyek?!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Köszönöm szépen bizalmát, hogy megosztotta a problémáját! Sajnálom, hogy szenved ettől a háromszög-helyzettől. Megértem, hogy nehéz lehet elengedni egy olyan korábbi kapcsolatot, amit nem sikerült lezárnia. Talán első lépésként érdemes átgondolni, hogy mit adott Önnek ez a korábbi kapcsolat, és mi az, ami miatt még most is ennyire meghatározó és erős érzelmei vannak a korábbi párjával kapcsolatban. Az idő múlásával az emlékek megszépülnek, és bizonyára a kellemesebb percek hangsúlyosak az Ön számára, viszont érdemes objektíven is ránézni erre kapcsolatra, hogy adott esetben mért nem azzal a férfival házasodott össze, akivel ritkábban találkoztak, de soha nem szakítottak. Az is tény, hogy egy házasságban teljesen más jellegű vonzalmat/ vágyakat tapasztalhat meg, mint amikor egy elérhetetlen férfiról fantáziál, valószínű az exének is izgalmas lehet, hogy van valahol egy nő, aki vágyakozik utána. Érdemes átgondolni azt is, hogy ez így milyen előnyökkel jár az Ön számára ez a plátói kapcsolat? Mi lehetne az Ön számára a lehető legjobb kimenetel? Szeretné-e elengednie az exét? Ha igen, akkor mire lenne szüksége ahhoz, hogy el tudja engedni? Hogyan menne akkor tovább az élete? Milyen lenne úgy a házassága? És hogyan élné tovább az életét akkor, ha nem engedné el az exét? Üdvözlettel, BertalanKiemelt szakemberek a témában
-
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
