Search a listing

Visszatérő stresszes állapot

Dr. F. Lassú Zsuzsa
Dr. F. Lassú Zsuzsa 2017. október 28.

A kérdés

Hosszú évekkel ezelőtt elváltunk, de két alkalommal is elment, majt vissza könyörögte magát az úr. Sejtettem, de kézzel fogható bizonyítékom nem volt a megcsalásra. Hosszú évek óta nics közvetlen testi kapcsolatunk, de még a szóbeli kommunikációt is tőmondatokra korlátozta. Szembesítettem a helyzettel, név szerint, de letagadta. A munkájából eredően laza az otthoni tartózkodása. El menni nem akar. Pár hónapja a fél rezsit kérem csak Tőle, minden mást saját részre Ő intézzen, így kértem. A magatartása semleges. Az utóbbi időben akaratlanul olyan információk jutottak el megbízható személyektől, hogy mindig is volt más nő az életébe rajtam kívül. Sokat elmélkedem a régi eseményeket más alapra helyezve, sok dolog más értelmet kap. Bizony felborzolja az idegeimet, s nehezen teszem túl magam.

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező! Leveléből úgy érzem, ön sem biztos benne, mit is szeretne ezzel a kapcsolattal kezdeni. Ugyan nincs önök között sem érzelmi, sem szexuális kapcsolat, mégis visszafogadta, otthont ad neki. A kérdés az, hogy mit kap ettől a "stresszes" kapcsolattól, miért is van önnek erre mégis szüksége, annak ellenére, hogy felborzolja az idegeit? Nem derül ki, hogy van-e más, ami összeköti önöket, közös gyerekek vagy tulajdon, vagy csak a régi emlékek, az összetartozás emléke, ami még fontos önnek. Az újrakezdés mindig nehéz, egy kapcsolatot lezárni mindig olyan, mint a gyász. Rá kell szánnia magát, és ehhez kell, hogy tisztán lásson a saját érzéseit és szükségleteit illetően. Tegye fel önmagának a kérdést, miért jó, hogy még mindig önnel él? Ha vannak a helyzetnek jó oldalai, és amíg ezek erősebbnek tűnnek, mint a szenvedés, addig nehéz lesz kilépni. Ugyanakkor a bátorság megéri, mert egy új helyzetben új lehetőségek nyílhatnak ki, amikre most esély sincs. Ha szeretne még önmagának esélyt adni egy másik kapcsolatra, vagy csak a békére, ami nélküle lehetne, akkor bátran kell szembenézni a megszokással, ami most fogva tartja. Ehhez lehet, hogy szüksége lesz segítségre. Ha úgy érzi, egyedül nem megy, keressen támaszt, aki támogathatja önt. Sok sikert az elinduláshoz! Üdvözlettel, Dr. F. Lassú Zsuzsa

Kiemelt szakemberek a témában

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató