A kérdés
Kedves doktor, 25 évesen, 2 éve vagyok kapcsoltaban 31 éves párommal.3 hónappal ezelőtt véget ért egy "kapcsolat" köztem és kolegám között, kb 5ször találkoztunk 4 hónap alatt, csókolóztunk, volt intim üzenet. Párom érzékeny fajta és egyszer letagadtam hogy megcsaltam, igy nem tudom neki bevallani a dolgot.Nagyon megbántam, azért tettem mert elhanyagolva éreztem magam,elbizonytalanodtam a kapcsolatban. Azóta javult a dolog. De a hiba ott van a múltamban. Nem tudom mit tegyek.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Réka, nem tett fel kérdést, tehát csak általánosságban tudok reagálni a levelére, de ha jól értem, azon töpreng, hogy bevallja-e, vagy sem. Azon, hogy a "hiba ott van a múltjában" nem változtat az, hogy ha bevallja, vagy ha nem. És ennél a kérdésnél fontosabbnak érzem azt, hogy vajon mi az, amit a párkapcsolatából hiányol, vagy hiányolt, mit szeretne másképpen (kulcsmozzanatnak tartom a levelében azt a mondatot, hogy "elhanyagolva érezte magát"), mit tud ezért tenni, és mit kérne ennek érdekében a párjától. Az persze fontos, hogy érez-e megbánást a kollégával való kapcsolatért, de ne engedje, hogy a megbánás elhomályosítsa azt, hogy a párjával való kapcsolatán bizonyosan dolgozni kell, ha abban hiányérzete van. Ha mégis azon töprengene, hogy elmondja a párjának a történteket, akkor azt kell alaposan végiggondolnia, hogy mit vár ettől azon kívül, mint hogy megszabadulhatna a titok terhétől. Nem csak a hallgatás, hanem az elmondás is az Ön felelőssége, azt kell komolyan mérlegre tenni, hogy mivel jár az egyik, és mivel a másik, melyik az a megoldás, ami kevesebbet rombol, kisebb sebet ejt.
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
