A kérdés
Kedves Pszichológus! Előre is köszönöm a válaszát! 23 éves meleg fiú vagyok és párkapcsolatban képtelen vagyok szeretni. Most szakítottam a barátommal, akivel évekig együtt voltam, mert a legtöbbször úgy éreztem, megjátszom magam. Nem akartam közös programokat szervezni,és zavart, mikor ajándékot adott, mert úgy éreztem le akar kötelezni. A szakítás emellett azért is történt, mert megtetszett egy másik fiú. Amíg őt elérhetetlennek hittem (van bartája), addig teljesen obeszesszív gondolataim voltak vele, napokig csak rá gondoltam, és mintha szerelmes lett volna. Utána beismerte, hogy én is tetszek neki. Ekkor mintha egy pillanat alatt kikapcsoltak volna mindent, szorongani kezdtem és mintha dühöt éreztem volna (eddig mindig ez történt). Nem tudom jól körülírni mi ez és miért van. Nagyon szeretnék valakivel úgy együtt lenni, hogy szerelmes vagyok. Emelett nagyon maximalista vagyok és kicsit "életunt" Szeretnék pszichológust, de mivel diák vagyok nem engedhetek meg túl drága terápiát.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Nolite! Nagyon megérintett a levele, amelyben érzékletesen kirajzolódott az ön nagy fájdalommal járó belső konfliktusa. Ami ennek kapcsán talán a legmarkánsabban megjelenik, az az intimitásra való vágyakozás és az az elől való egyidejű menekülés kettőssége. Fontos kérdések merülnek fel ennek kapcsán, melyekre egy pszichológus segítségével biztonságos közegben tudna választ találni. Mit jelent ön számára az intimitás, milyen tapasztalásai vannak az intimitás megéléséről az életében? Volt-e, akivel biztonságot, közelséget tudott megélni? Milyen a saját magával való viszonya, érzései, szerethetőségéről való gondolatai? A levele alapján az az érzésem, hogy önnek nagy szüksége lenne annak megtapasztalására, hogy egy (pár)kapcsolatotban megoszthatóak az érzések, félelmek, szorongások. Tudom, hogy ez mennyire félelemkeltő lehet az ön számára, hiszen a szorongások, indulatok, düh vagy éppenséggel az életuntság, fásultság vagy sivárság élménye, amikről beszámol, mind-mind arra utalnak, hogy a jelen helyzetben az egyedüli megküzdési módja az érzelmektől való eltávolodás volt. Amikor kialakult ez a megküzdési módja, abban a helyzetben a túlélés szempontjából ez bizonyára adaptív volt, most azonban már annak az útjába áll hogy közelséget, intimitást tudjon megélni valakivel. Ezek az úgynevezett alapsémák, beidegződések terápia segítségével alakíthatók. Vannak ingyenes vagy alacsony díjért hozzáférhető terápiás lehetőségek, pl Thalassa ház, Napkör Alapítvány, de érdemes az interneten szétnézni olyan alapítványok után, ahol pszichoterápiát lehet igénybe venni. Remélem sikerül rátalálnia a megfelelő gyógyító terápiás kapcsolatra. Minden jót kívánok Önnek! Pintér DiánaKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
