A kérdés
Kedves DoktorNő/Úr! Most szakított velem a parom. 1hónap múlva lennénk 2évesek. 25éves nő vagyok a "volt" pedig 30éves. Én pánikbetegséggel küzdök gyermekkorom óta, a párom most lett az! Kb. Fél éve nem boldog, se mellettem, se nélkülem és már a munkája sem teszi boldoggá, hobbija nincs. Hiába próbáltam rajta segíteni, elvittem a Korona előtt a pszichológusomhoz. Mellette találtam meg Önmagam és azóta jobban is voltam lelkileg. Azt mondta nekem mindig, hogy szeretne tervezni, de velem nem lehet, mert a munkámmal még jelenleg nem keresek annyit, Ő pedig így nem tud rám számítani..(1éve saját üzletet csináltam) Ma pedig azt mondta, hogy megijedt attól, hogy mindjárt 2évesek leszünk. Sajnos Ő maga sem tudja mit szeretne, féltem viszont most magamat jobban. Nem tudom mit kezdjek Nélküle, hiszen minden passzolt, ilyet még nem éreztem, pedig voltam már szerelmes. Volt 1hónapos szünetünk, amikor kiderült azért mentünk szét, mert fél az elköteleződéstőt. Hogyan lepjek tovább? Kérem segítsenek!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Leveléből azt olvasom ki, hogy meglehetősen problémás párkapcsolat van a háta mögött. Az első mondatában azt írja, most szakított Önnel a párja. Nem tudom ez a most, pontosan mit takar, de árulkodó, hogy Ön ezt a szakítást jelen idejűnek érzi. Ha ez most történt, akkor nyilván még nem lehet túl rajta, hiszen ahhoz idő kell, ami Önnek még nem adatott meg. Miből gondolja, hogy nem fog tudni tovább lépni egyedül, hogy ehhez segítségre van szüksége? Általában a szakítás egy gyászfolyamattal jár együtt, hiszen elvesztettünk valamit/valakit. Idő kell ahhoz, hogy ezt a veszteséget feldolgozzuk. Van a környezetében olyan, aki támogatni tudja Önt ebben? Barátok, családtagok? Amennyiben mégis terápiás segítségre lenne szüksége, mi a helyzet a pszichológusával? Hiszen nemrég még a barátját is elvitte hozzá. Most miért nem hozzá fordul? Érdemes átgondolnia, hogy akár csak egy-két alkalommal visszamenjen hozzá, hogy sikerüljön tisztázni a kérdéseit, kétségeit, és erőt gyűjteni az Ön előtt álló időszakhoz. Minden jót kívánok Önnek!Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
