Milyen lehet ez ?

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Alexandra!

Habár sok minden állhat a háttérben, de ha csak abból indulok ki, amit ír, akkor ez a jelenség a párkapcsolatok alakulásának természetes velejárója is lehet. 

A párkapcsolatoknak - éppúgy, mint ahogy pl. a gyerekek felnövekedésének - jellegzetes fejlődési útvonala van, jellegzetes szakaszokkal. Ahogy a gyerekeknél például megkülönböztetünk csecsemőkört, dackort, vagy kamaszkort, úgy a párkapcsolat is leírható 5 különböző szakasszal. Ebből az 5 szakaszból most csak azokra koncentrálnék, amelyeken Önök a párjával már átléptek, illetve ahol most valószínűleg tartanak.

Az első szakaszt a szimbiózis jellemzi: ez a nagy romantikus együttlétek, a "rózsaszín köd" időszaka, amikről általában a szerelmes filmek is szólnak. Itt nagy érzelmeket élünk át, állandóan együtt akarunk lenni a párunkkal, mindent együtt szeretnénk csinálni. Ez az a szakasz, amiről Ön azt említette, hogy "mindig a párja ölében ült, aki ilyenkor simogatta".

Ez a szakasz általában 2-3 évig szokott tartani, amit rendszerint felvált egy következő fázis, a differenciáció. A párkapcsolat ezen fázisában előtérbe kerülnek a különbségek a pár két tagja között, a nagy, intenzív pozitív érzések alább hagynak, sokan azt élik meg, hogy több lett a nézeteltérés, a vita. Ekkor fektetik le a párok az együttélésük szabályait, ami sokszor nem mentes a konfliktusoktól. Erősödik az igény egyik vagy mindkét félben arra, hogy külön is töltsenek időt. Sokan ilyenkor megijednek, azt gondolják, vége a szerelemnek, valami probléma van. Pedig alapvetően ez a párkapcsolatok fejlődésének egy természetes folyamata. Ez a szakasz rendszerint újabb 1-2 évig tart. 

Ezt követi a gyakorlás fázisa. Ilyenkor a pár tagjainak figyelme a külvilág felé fordul, elkezdik saját magukat megvalósítani, vagy valamilyen közös cél érdekében együtt munkálkodni, pl. közös otthon, gyerekek. Ez a fázis akár 20-30 év is lehet (!).

Önök valószínűleg a 2. fázis végén, vagy a 3. fázis elején tarthatnak, így alapvetően szeretném Önt megnyugtatni: amit tapasztal, az betudható a párkapcsolatok természetes fejlődésének. Amennyiben azonban más témák is foglalkoztatják, el tud érni a Pszichológuskeresőn keresztül. Néhány alkalmas párkapcsolati konzultációra vannak még időpontjaink januárra.

Üdvözlettel,

Andrea