A kérdés
Üdvözlöm! 30 eves no vagyok. Volt mar par kacsolatom,mindegyik hosszu, fel evestol a hat evesig. Azt vettem eszre, hogy egészen fiatal koromtól, amikor velem szakitanak, hiaba nem voltam mar boldog abban a kapcsolatban, egyszeruen annyira faj, hogy barmit megtennek, hogy ne hagyjanak el. Ketsegbeesem, szinte könyörgöm, nem tudom elengedni az illetőt. Tragédiának a saját nem szerethetőségemnek élem meg. Ez az utolso négy kapcsolatomban igy volt. Volt amelyiken mar tobb volt a rossz, mint a jo, elhanyagoltak, ereztem, hogy nem vagyok boldog, nem azt kapom amit adok, es megis, mikor ő mondta ki a végét, amire én mindig is képtelen voltam, egyszeruen ugyanaz a fajdalmat ,ketsegbeesest eltem meg, mint azelott masoknal. Miert nem tudom elengedni ezeket az embereket? Nem vagyok társfüggő ,volt, hogy evekig egyedul voltam,talan meg kiegyensulyozottabb is voltam akkoriban. De ha kapcsolatban vagyok rendszerint ez a forgatókönyv zajlik, próbálom megérteni saját magamat, de nem megy.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Gabriella! Kérdésében benne is van a válasza, úgy érzi, hogy nem elég szerethető. Ezt a legtöbbször kisgyermekkorban éljük meg, amikor úgy érezzük, nem vagyunk elég jók (pl ha elhagy valamelyik szülőnk/válás/valakinek a halála stb.). Így az Ön erős szorongásának, amikor elszakadás van az életében, valószínű van egy mélyebb gyökere (gyermekkori). Érdemes feltérképezni, hogyan született, mik voltak a körülmények, mi történt az édesanyjával, édesapjával az Ön első pár évében ? Volt -e elhagyás, elszakadás, vagy volt-e erről szó otthon a szülei között? Érdemes lehet velük is beszélgetni erről, ha tud. Ha nem, akkor mire emlékszik, kinek az elvesztése fájt nagyon? Úgy tűnik minden szakításnál egy mélyebb seb aktivizálódik, amit mindig a jelenlegi partnerére vetít ki ( hogy őt nem tudja elengedni). Valójában pedig ez a mélyebb seb jön újra elő, ami gyógyításra vár. Ha egyedül nem megy a feltérképezés és a változás, felkereshet szakembert is. Minden jót kívánok az úton! Kőpataki KatalinKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
