A kérdés
Tisztelt szakértő.Egy átlagos 26 éves srác vagyok.Az egész szilveszter előtt kezdödött amikor egy kis házi bulin beleszerelmesedtem az egyik kolléganőmbe. Mivel töbször megöleltük egymást,puszi is volt valamiért úgy éreztem jók az esélyeim nála.Pár napra rá egy lány barátom utasítása ellenére elmondtam neki érzelmeim,ő elutasított.Vagy legalább is az jött le nem tudja mit akar.Kedves,aranyosnak talál,helyesnek de ennyi.Utána rá egy hétre volt egy kis össze jövetel,ahol azt vettem észre hogy neki a legjobb barátom tetszik,a barátom szintén azt szeretné hogy össze jöjjek a lánnyal,de láttam ahogy öleli,hogy őt sokkal másképpen ölelte mint engem.Attól hogy jól éreztem magam szomorú is voltam,ittasan akartam autóba ülni,de a lány elvette a kocsi kulcsom.Sose ittam bánatomba ennyit,azóta kissé önpusztittó életmódott vettem fel,rengeteget cigizek úgy hogy sose dohányoztam,alkoholt nem fogyasztok,mert nagyon rosszul voltam tőle akkor.Nem találom a helyem,de valahol úgy érzem ő az igazi.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Azt olvasom ki a soraiból, hogy nagyon nehéz helyzetbe került most. A szokásos megküzdési módja hirtelen csődöt mondtak. Úgy tűnik azok a megküzdési módok, ahogy a problémát kezeli, hosszú távon nem szolgálják az érdekeit. Azt, hogy miért fáj ennyire, sajnos nem tudom megmondani, ennek sok oka lehet, melyek leginkább a korábbi életeseményekben keresendők. Ilyen lehet például, ha korábban azt élte meg, hogy nem szeretik, ha beleélte magát abba, hogy egy pár lesznek, de számos más oka is lehet. Értem, hogy önt a címben feltett kérdés foglalkoztatja, én azt gondolom, hogy első körben érdemes lenne azt meg nézni, hogy hogyan tudja magát ebben a nehéz helyzetben hatékonyabban támogatni. Talán a barátok, család, esetleg egy lelkisegély szolgálattal történő beszélgetés. Séta, sport, zene, film, könyv, relaxáció... bármi jöhet, ami segít abban, hogy megtámogassa most önmagát ebben az érzelmileg megterhelő helyzetben. Arra kevés ráhatása van, hogy a lány mit érez ön iránt, viszont saját magának lehetősége van segíteni. Amennyiben egyedül nem boldogul, természetesen szakember támogatását is kérheti. Minden jót kívánok önnek!Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
