Mi lenne a megoldás

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező! Örömteli azt olvasni, hogy egy közel tökéletes párkapcsolatban él. Sajnálatos módon azonban a kapcsolat szexuális része több szempontból sem teljesen kielégítő az Ön számára. Azt írja, hogy amikor Ön kezdeményez, azt nagyon élvezte, de ezt is csak a reakciói alapján gondolja. Felmerül bennem a kérdés, hogy vajon miért nem biztos ebben. Arra következtetek, hogy nem beszéltek még konkrétan erről. Vajon arról az igényéről beszéltek, hogy több kezdeményezést szeretne? És arról, hogy mi indítja be őt a zuhany alatt? Vagy arról, hogy Önnek milyen lenne az az előjáték, ami igazán izgalomba hozná? Azt írja, hogy párja próbálna Önre figyelni, de nem tudja hogyan tegye. Nem teljesen világos számomra, hogy ezt hogyan kell érteni. Vajon hogyan kommunikálja Ön az igényeit. Azt szeretné, ha “olvasna a testében”, és kikövetkeztetné, hogy mikor mire van szüksége, vagy szavakba is tudja önteni? Úgy tűnik a párja szeretne figyelni Önre, de ehhez segítségre van szüksége. Ezt azonban egyedül Ön tudja megadni neki, hiszen Ön a saját teste és szexualitása avatott szakértője. Amennyit most ebből a levélből kiolvasok, az alapján azt lenne érdemes átgondolni, mi segítene, hogy ezeket a problémákat, nehézségeket át tudják beszélni? Sajnos ehhez kevés a támpont a levélben, de javaslom, hogy akár szex közben is nyugodtan reflektáljon arra, ami éppen történik. (Milyen ez most, mi az ami jól esik, mire lenne még szüksége, mi az ami kellemetlen, kényelmetlen, fájdalmas.) Ezen kívül aktus után is remek lehetőség nyílik úgy elbúcsúzni egymástól, hogy megosztják, ki hogy élte meg az elmúlt x percet. Próbáljanak időt találni arra, hogy rendszeresen beszélgetnek arról, ki mire vágyik, hogy kezdik a szexet. Kitalálhatnak egyezményes jeleket, vagy bármit, ami könnyebbé teszi azt, hogy egymásra hangolódjanak. Megtehetik azt is, hogy egy-két hétig nem történik behatolás, csak más módokon okoznak örömet egymásnak. Játszhatnak erotikus társasokkal, ezeket is jól meg lehet vitatni közben. A lehetőségek száma végtelen, a fontos az, hogy figyeljenek közben önmagukra és egymásra. Ha valahol megakadnak a folyamatban, nyugodtan kérjenek segítséget. Egy párterapeuta segíthet, hogy könnyebben kifejezzék egymás felé a szükségleteiket, és ez a kapcsolat minden elemében tökéletes legyen. Ehhez kívánok Önöknek sok sikert!