A kérdés
Tisztelt Hölgyem/Uram! Még elég friss a kapcsolatom a barátnőmmel, és sajnos ez most megingott az én hibám miatt, ugyanis feljött egy régi sérelem az előző kapcsolatomból amiben régen nagyon rossz volt, tele bizonytalanságokkal és ez sajnos rávetült a jelenlegi kapcsolatomra egy rövidke kis ideig.A probléma nagyon friss 1 hetes. Azóta sokat gondolkodtam és sikerült teljesen lezárnom ezt a régi dolgot úgy érzem teljesen elengedtem a múltamat, viszont valahogy helyre kell állítanom a páromban megingott bizalmat,(ő nehezen tud kötödni másokhoz). Beszéltünk már erről sokat egymással és elmondtam neki részemről teljesen lezártam ezt a régi dolgot ami a probléma forrása volt, viszont még nem tudtam ténylegesen meggyőzni őt hogy nem kell félnie. Kérdésem önhöz az lenne hogy hogyan és miként tudnám a bizalmát visszaszerezni, hogy nem kell félnie attól, hogy ilyen máskor is előfurdul? Válaszát előre is köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező ! A kapcsolatban mindkét ember beleviszi addigi tapasztalatait, tudását, vágyait, megküzdési stratégiáit és még sorolhatnám mi mindent és nyilván még egy csomószor lesz olyan, hogy az egyik reagál valamit, ami a másikat meglepi, amivel nem tud mit kezdeni, mert ő másképpen csinálná, vagy felkészületlenül érte, vagy túl rideg meggyőződései vannak a dologgal kapcsolatban. Ez nyilván nehéz is, mert a kapcsolat ezáltal konfliktusokat kínál fel, ugyanakkor hatalmas fejlődési lehetőségeket is ad mindkét félnek. Azt gondolom a kapcsolatban a lényeg azon van, hogy tényleg fontos -e egymásnak a két ember, szeretnének-e együtt maradni, együtt élni, van-e közös jövőképük, ha igen, akkor minden nehézséget fejlődési lehetőségnek vehetnek és könnyebben vagy nehezebben azért megoldják. Ha a kapcsolat nem ennyire komoly és az egyik félnek úgymond mindegy a kimenetel, akkor nem is fog odafigyelni a változtatásra, az új lehetőségekre. Mit tud most tenni? A lehető leghitelesebbnek lenni önmagához, biztosítani a másikat a szerelméről, a támogatásáról. Akár egy időre jegelhetik is a témát és elmélyülhetnek olyan kapcsolódásokban, melyekből erőt, szeretetet merítenek, persze beszélgethetnek is a témáról, ezáltal megengedve azt, hogy bármilyen gondolat, érzelem napvilágra jöhessen. A lényeg, hogy figyeljék egymás rezdüléseit és a cél a kapcsolat építése legyen. A bizalom nem veszthető el egyik pillanatról a másikra, de nem is építhető ki nagyon rövid időn belül. Folyamatos munkával tartható meg és az alapja az intimitás, ráhangolódás, őszinteség, önismeret. Sok sikert kívánok az oldáshoz! Üdvözlettel, Balázs Nelli