A kérdés
Kedves Válaszadó! 28 éves vagyok. Nem nagyon volt eddig párkapcsolatom. Igazi nem. A leghosszabb 1 hónapig tartott. Úgy érzem velem van a baj. Valamiért nem vagyok szerethető. Félek hogy sosem talàlok olyat akivel harmónikus kapcsolatban élhetek. Egyre jobban magamba zárkózom. Lassan minden életkedvem elhagy. A kérdésem az lenne hogy hogy tudnám legyőzni ezt a félelmet?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kati, Az, hogy a párkapcsolat tesz boldoggá egy illúzió. Nem leszünk attól boldogok, ha van párunk. Sokkal inkább akkor lesz párunk, ha egyébként is boldogok tudunk lenni. Ezen kellene inkább dolgozzon, hogy jobban élvezze az életet. Járjon társaságba olyanok közé, akik hasonló érdeklődésűek. Menjen mozogni, kirándulni, csatlakozzon valamilyen klubba, csoportba. Tanuljon új dolgokat, keressen új kihívásokat. Legyen nyitott és barátságos mindenkivel és ne görcsöljön a párkeresésen. Ha önmaga lényege, belső sugárzó énje elkezd kibontakozni, azt mások is észre fogják venni. Ha úgy érzi, önismeretre, megerősítésre van szüksége, akkor javaslom az önismereti csoportokat, mindfulness tréninget, pszichodrámát. Inkább csoportos mint egyén terápiákat javaslok, ahol rájöhet, hogy szerethető és nincs egyedül gondjaival. Ezen az oldalon is mindig hirdetnek a kollégák ilyeneket, de máshol is talál ilyen hirdetéseket. Sok sikert a kereséshez! Dr. F. Lassú ZsuzsaKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
