A kérdés
Kedves Hölgyem/ Uram! A problémám, amiben segítséget szeretnék kérni, hogy rossz kötődési képességem miatt képtelen vagyok benne maradni párkapcsolatban. Elméleti szinten körbe jártam a témát többször is, de ez semmit nem hatott arra, amikor megpróbáltam kapcsolatban lenni. Könnyen ismerkedem, de hamar frusztrálóvá válik a másik közelsége; ilyenkor muszáj visszavonulnom magamba. Napokra, de van, hogy hetekre. Utóbbit érthető módon nem bírja a partner. Már nem is megyek bele kapcsolatkezdeménybe sem, mert minek. De közben nagyon szomorú vagyok, hogy nem bírom elviselni a másik személyt. Jól esik elképzelni, hogy intim viszonyban vagyok, a valós kivitelezése azonban lehetetlen. El is fáraszt a másik személy, azt érzem, kimerít az érzelmi igényével, amit időlegesen ki tudok elégíteni, de hamarosan muszáj elmenekülnöm. Harminc felett vagyok, tíz éve próbálok változtatni. Nem is tudom, mit várok a válaszban; létezik bármi, amivel ezt a rossz kötődési stílust meg lehetne javítani?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, Köszönöm, hogy feltette a kérdést a pszichológuskereső oldalon. A kötődési probléma egy elég komplex zavar, számos okra visszavezethető. A kötődési zavar pszichológiai módszertannal elég jól kezelhető, de az évek múlásával egyre nehezebb kijavítani a korábban elsajátított és begyakorolt rossz mintázatot. A nehézségen azt étem, hogy több energiát és időt kell belerakni a kezelésbe. A kötődési zavarokat lehet kezelni analitikus és kognitív módszertannal, bár az első sokkal mélyebre megy le, ép ezért tovább is tart, de a változás is stabilabb és hosszan tartó. Az ajánlom Önnek, hogy keressen fel, egy analitikus szemléletű pszichológust egyéni konzultáció céljából. Minden jót kívánok Önnek! üdvözlettel Hollósy-Vadász GáborKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
