Keveset szexelunk

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Tamara, Ha fontosak egymásnak és szeretnének újra kielégítő kapcsolatban élni, akkor foglalkozniuk kell a szexuális és párkapcsolati nehézségeikkel. Ehhez két ember kell, és a párjának ugyanúgy érdemes elgondolkodnia azon, hogy ő mit tehetne másként, mint önnek. A szex nem az ágyban kezdődik, mert minden nap számtalan kedves gesztus, puszi, bók és figyelmesség egymás felé kell ahhoz, hogy kedvünk legyen a szexhez. Az erotikát meg lehet teremteni, és ahhoz, hogy önnek újra kedve legyen a szexhez, meg is kell teremteniük. Számtalan szexualitással foglalkozó könyv van, de a könyveknél sokkal fontosabb, hogy nyissanak újra egymás felé, és kölcsönösen figyeljenek egymásra, valamint még inkább a saját igényeikre, érzéseikre, vágyaikra. A nők ugyanúgy képesek spontán vágyra és/vagy reagálni a másik felől érkező ingerekre, mint a férfiak, ha nem a napi gondokkal, teendőkkel van tele az agyuk - ezek elengedését, az érzéki élményekre való odafigyelést meg lehet tanulni. És a férfi korai ejakulációját szintén lehet kontrollálni. Mindkettő fejleszthető a testre, érzékekre, érzésekre való tudatos odafigyelés fejlesztésével. Ha a párja erre nem hajlandó, mert azt gondolja, más nővel majd nem lesznek ejakulációs problémái, akkor nagyon csalódni fog. Ő ugyanaz lesz, és ha nem tanul meg erre figyelni, a probléma meg fog ismétlődni. És ön is ugyanígy megtapasztalhatja a vágy csökkenését egy másik kapcsolatban, ha nem tanul meg figyelni saját magára. Együtt vagy külön, a testi tudatosságot érdemes fejleszteni, hogy kielégítőbb szexuális kapcsolataik lehessenek. Üdvözlettel, Dr. F. Lassú Zsuzsa szexuálpszichológus