A kérdés
Tisztelt Doktornő/Doktor úr! 17 éves lány vagyok. Lassan másfél éve vagyok együtt a barátommal, akivel nagyon jó a kapcsolatom. Az egyik nap támadt egy kósza gondolatom, hogy talán már nem szeretem. Ettől azóta nem vagyok képes szabadulni. Annyira rástresszeltem, hogy már nincs étvágyam, nem tudok éjszaka aludni és folyamatosan egy szorító érzés van a mellkasomban. Mindezek mellett kötődöm a páromhoz, rengeteg kedves emlékem van vele kapcsolatban, és mindig is nagyon szerettem őt. Nem tudom eldönteni, hogy ez valós érzés, vagy csak az agyamban való folyamatos pörgetés és stressz hatására kezdtem el így érezni, úgymond bebeszéltem magamnak. Nagyon félek, hogy egy fals gondolat miatt elveszíthetem azt az embert, aki számomra rettenetesen fontos. Kérem segítsen!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező!
Köszönöm, hogy feltette a kérdését itt a pszichológuskereső oldalon. Feltételezhetően jelenleg túlsok stresszre úgy reagál, hogy kényszergondolatai vannak, ami egyben megnöveli a szorongás szintjét is. Ennek csökkentése érdekében esetleg érdemes lenne felkeresni egy pszichológust.
üdvözlettel
Dr. Hollósy-Vadász Gábor
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
