Feszültség, szorongás

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Eszter! Nehéz érdemben reagálni a levelére, mert igencsak rövid és tulajdonképpen kérdést sem tartalmaz, de igyekszem pár sorban mégis megválaszolni. A leveléből érezhető, hogy nehéz helyzetben van, jelenlegi párkapcsolata feszültséggel, aggodalommal tölti el Önt, melyből szeretne kiutat találni, szeretné rendbe hozni, de valamiért nem találja a helyes „megoldást”. Azt írja, szeretné megmutatni a párjának, hogy igenis jó párja Ön. Történt talán valami, amiből az Ön párja azt érezhetné, hogy ez nincs így? Esetleg a rendszeres veszekedések miatt gondolja? A párkapcsolatok valódi munkát, lelki és testi energia befektetést igényelnek ahhoz, hogy jól működjenek, és a jól működés sem jelenti azt, hogy soha nincsenek a két fél között konfliktusok, hasznos lenne azonban végiggondolni, hogy Önöknél miből adódnak ezek a konfliktusok és hogyan tudnak ezekkel a helyzetekkel megküzdeni, pl. a veszekedések során meg tudják-e osztani egymással érzéseiket, vagy utána át tudják-e beszélni kicsit tisztább fejjel a helyzeteket. Leveléből nem jól kivehető, hogy Önnek a saját édesanyjával, vagy a párja édesanyjával, esetleg mindkettőjükkel van-e nehézsége? Fontos lenne tudni, hogy ezek a gondok milyen jellegűek, hogy Önök külön élnek-e, hogyan, milyen formában tartják a kapcsolatot a szülőkkel? Úgy gondolom, hogy érdemes lenne pszichológus segítségét kérnie egy pár alkalmas konzultáció erejéig, akivel sokkal részletesebben, pontosabban körüljárhatnák ezeket a nehézségeket. Amennyiben a párja nyitott és együttműködő, úgy párterápiás lehetőséget is kereshetnek. Természetesen, ha módjában áll egy hosszabb levelet megfogalmazni, úgy arra is szívesen válaszolunk. Minden jót kívánok! Sinka Lea