Férjem alacsony libidója

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Kedves Kérdező, igen, lehet ekkora különbség a libidóban, persze, meg is volt a különbség kezdetben is Önök között. Minden párkapcsolat kezdeti lángoló időszakához képest csökkenni szokott a szex gyakorisága, és növekedni szokott az intimitás, a bensőségesség. Ez a kapcsolatok természetes fejlődésének része. De a leveléből az is kiderül, hogy nagyon hajtós, stresszes, fáradt időszakban vannak, és talán már nem is rövid ideje, talán nem is átmenetileg. Ez nem tesz jót a szexuális energiáknak, ahogy írja, az Önének sem. Őszintén szólva ami nagyon nem normális, az az, hogy Ön este 10-re ér haza a munkából, és a férje hajnalig hajt... Én azt javasolnám, hogy beszélgessen erről a férjével, békésen, nyugodtan, nem követelőn, nem szemrehányón, és nem zavarbaejtőn. Nehogy azt érezze a férje, hogy Ön vele, az ő személyével elégedetlen, hogy ő maga "kevés" Magának. Érdemes ezzel kapcsolatban a saját érzéseit is tisztáznia. Nekem az az érzésem, hogy mintha nem a kielégítetlen vágy beszélne a leveléből, hanem a félelem, hogy valamiért ez az egész nagy házassági gondot rejthet, vagy okozhat. Hogy van-e emögött kapcsolati probléma, vagy sem, azt tényleg csak együtt tudják kideríteni a férjével. Lehet, hogy pusztán eleve meglévő libidókülönbség, és a nagy-nagy fáradtság az ok. Aztán meg arra is érdemes gondolni, hogy a férjének talán kevesebb a szexuális tapasztalata, mint Önnek, ez esetleg kényelmetlen lehet neki, érezheti magát félszegen és elégtelennek, különösen olyankor, amikor "lelankad". Együtt is nézhetnének egyébként pornót, miért is ne? É a szex nem csak közösülés, hanem mindenféle érintés, csók, simogatás. És ez talán könnyebben átmenne szexbe, ha akár el is határoznák, hogy közösülés nem lesz, hanem "csak" minden más, ami kölcsönösen jólesik. Ez leveheti Önökről a teljesítés terhét, és segíthet átélni az intimitást, amiben amúgy is bővelkedik a kapcsolatuk, és amire vágynak. És megmutathatná a férjének eközben, hogy Ön mit szeret, mi az, ami kielégíti, és ő is hasonlóképp. Tanulhatnák egymást, mint akár a tizenévesek, hiszen a szex bár állítólag felnőtt dolog (egyébként ez sem igaz!), de nem véresen komoly, hanem lehet játékos, könnyed és nevetős is, a teljesítmény kényszere és igénye nélkül. Jó lenne ebbe az irányba menniük a szexben, mert ahogy elnézem a leveléből, az életük amúgy kemény stressz és teljesítés, cseppet sem könnyed és nevetős. A maszturbáláshoz kevesebb energia kell, egyfelől mert fizikailag nem olyan fárasztó, mint a partnerrel való szex, másfelől meg nem kell senki másra figyelni, ami pedig kevesebb lelki energiát tesz szükségessé. Egyébként ezen is volna gondolkodni való, hogy tényleg muszáj-e ennyi sokat dolgozni, nem lehetne-e kissé kevesebb munkával, akár kicsit szűkösebben, de nyugodtabban és elégedettebben élni, mert - lehet, hogy tévedek, és lehet, hogy kevés a választási lehetőségük - de mintha élni és szeretni mostanában nem volna energiájuk.... Ha segítségre volna szükségük, felkereshetnének egy párterapeutát. Üdvözlettel: Biró Eszter