A kérdés
Tisztelt szakember! A feleségem 47 éves én 49. 26 éve vagyunk együtt. Van 2 gyermekünk 10 és 12 évesek. A feleségem szerelmes lett egy nála 10 évvel fiatalabb munkatársába, ahol 3 gyerek van, rossz házasságban. Május óta húzódik a dolog. Sok nem szokványos dologról született megegyezés kettőnk között. Nem úgy csináljuk mint a többiek nem haraggal hanem józan ésszel a gyerekeink miatt. Arra jutottunk hogy a feleségem elköltözik a másik lakásunkba. Ez félig meddig sikerült is. De a költözés nem tartott sokáig. A másik fél berendezte az üres lakást. De most hazajött, 3 nap után hogy nem megy neki a dolog mert boldogtalannak érzi magát. Most két hete egymás mellett élünk amit én nem szerettem volna és ezért kértem a költözést. Kért tőlem egy két hetet elrendezni bármit is, sajnos nem tudom mit. Listát írt hogy mit kell esetleg visszavinni a másik lakásba vett dolgokból. Nem bír tőlem elszakadni ezt mondta. Bizonytalan de nem ígér semmit. Én mit tehetek? Köszönönöm a választ. AttilaA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Attila! A leírt sorai alapján is érezhető, hogy nagyon nehéz helyzetben vannak, ugyanakkor ennek ellenére is képesek kommunikálni és céljaikat egyeztetni. Ez nagyon jó kiindulási alap! Kérdésére reflektálva az elsődleges szempont talán az lehet, hogy megválaszolja magának azt a kérdést, hogy mit szeretne igazából, mire vágyik. Szeretné a feleségével rendbe hozni a kapcsolatukat vagy inkább a lezárást érezné megfelelőnek? Szeretné támogatni feleségét a döntéshozatalban? Mindezek fényében érdemes lehet asszertíven, én-üzeneteken keresztül elmondani a feleségének, hogy Ön hogyan élte meg ezt a helyzetet, milyen érzései vannak és ezek a közelmúlt eseményeinek fényében esetlegesen hogyan változtak; továbbá a saját oldaláról mit tekint jó megoldásnak. Sokat segíthet a feleségének is, ha hallja ezeket és Ön is hasonlóképpen meghallgatja őt. Ahogy összefoglalta az eseményeket, felmerült bennem az is, hogy a felesége bizonytalan a hogyan tovább-bal kapcsolatban. Azzal, hogy kifejezi érzéseit és gondolatait, lehetséges, hogy felesége is képes egy letisztultabb képet kapni a problémáról és ezáltal közelebb kerülni a nyugvóponthoz. Ha segíteni szeretné feleségét, fontos lehet az is, hogy "hátulról figyelve", de mégis biztosítva őt, hogy mellette áll; hagyjon időt, hogy leülepedjenek élményei. Érdemes lehet akár családterápiás megközelítésű párterápiát folytatni, ahol pszichológus segíti nézőpontjaik közelítését, figyelembe véve gyermekeik helyzetét és egyéb tényezőket is; de hasznos lehet külön-külön egyéni terápiában is dolgozni a kialakult szituáción. Üdvözlettel, Buvári Réka, pszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
