A kérdés
Visszatérő problémám, hogy nehezen lendülök túl egy bizonyos szinten a párkapcsolatokban. Huszonévesként a leghosszabb kapcsolataim is néhány hónapig tartottak, az utóbbi időben egyre hamarabb kezdek el visszakozni belőlük. Olyan, mintha egy bizonyos ponton 180 fokos szögben megváltoznék, és akivel addig olyan jól éreztem magam, aki egész nap eszembe jutott apró dolgokról, akivel minél több időt akartam együtt tölteni, az hirtelen idegesíteni kezd, ezért elzárkózom, szinte feladatnak érződik beszélni vele, és bár igyekszem minél kevésbé megbántani őt eközben, magamra nagyon haragszom, hogy épp így érzek. Nem tudom, mióta történik ez, de az utóbbi négy évben minden bontakozó kapcsolatom ebbe fulladt bele végül előbb vagy utóbb. Nem tudom, hogy tudnék ezen változtatni. Előre is köszönöm, ha tud erre válaszolni.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Levelét elolvasva két dolog mindjárt kitűnik, az egyik, hogy az elmúlt időszakban több próbálkozása volt, szóval aktívan kezdeményez és keres kapcsolatokat és azokat bizonyos ideig fenn is tartja. A másik dolog,hogy eddig még nem sikerült egyszer sem fenntartani hosszabb ideig a kapcsolatot és megkockáztatnám, habár ezt nem írja, bizalmasabb szintre emelni és elmélyíteni azt. Ez a fajta attitűd sok mindent takarhat, jó lenne kideríteni, hogy Önnél pontosan mit. Az eddigi párkapcsolati elméletek, tapasztalatok alapján, azok az emberek nem tudnak hosszabb ideig kötődni, akik saját értékeikkel nincsenek tisztában, önmagukat rosszabbnak, értéktelenebbnek látják és addig tudnak benne maradni a kapcsolatban, amíg biztosak abban, hogy ez még nem derül ki. Amint veszélyben érzik saját integritásukat, találnak valamilyen ürügyet, amivel elkezdik az elhidegülési folyamatokat. Úgyszintén, akinek nagyon fontos a saját intimitása és itt most inkább a saját kis titkainkra, gyengéinkre, furcsaságainkra gondolok azok kifejezetten félnek attól, hogy eljön az a pont, amikor ezekről lekerül a lepel és egy esetleges szakítás után, védtelenné, kiszolgáltatottá válnak. Így nem marad más hátra, mint soha sem annyira mélyen belemenni egy kapcsolatba, ahol az intimitás, az integritás bástyái sérülhetnek. Jó lenne átgondolni, hogy van-e hasonlóság ezek a kapcsolatok között, melyik az a pont, ahol elindul a visszatáncolás, van-e ennek olyan dinamikája, ami valamit jelent az Ön számára? Mi van ezekkel a férfiakkal, az ő reakciójuk mit vált ki Önből? Fontos lenne megnézni, mi a másodlagos haszon az ilyen jellegű viselkedésből? Néha ezek nehezen feltárható jelenségek, akár az előző női generációk mintáihoz is visszanyúlnak ( ezeket a női üzeneteket, kapcsolódási mintákat is átnézheti), mindenképpen segítenek az álmok, a gondolatok és a pontos érzelmek tudatosítása. Ha nem megy egyedül, keressen egy szimpatikus pszichológust és vele együtt felkutathatják az okokat. Jó, hogy foglalkozik ezzel a kérdéssel és megoldást keres. Üdvözlettel, Balázs Nelli, klinikai szakpszichológusKiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
-
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
