A kérdés
Kedves Pszichológus! Mi az oka annak, hogy minden télen már két éve, miután covidos voltam, rengeteg hangulatingadozásom kezd lenni, lehangoltnak érzem magam. Van, hogy nehezen alszom el, vagy könnyen elsírom magam, majd egy kis időre elmúlik, és egy rövid idő múlva kezdődik újra. Bipoláris zavarra gondoltam, de a mániás időszak nekem teljesen hiányzik, nem leszek hiperaktív vagy ilyesmik, hangulatingadozások általában a szorongósabb és a normál,motiváltabb állapotom között járnak. Köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Brigi!
A hangulatingadozásnak sok oka lehet (testi és pszichés is) és olyan is előfordul, hogy nem találunk kifejezett magyarázó okot rá.
A kérdés inkább az Ön esetében az, hogy ezek a hangulatingadozások milyen mértékben befolyásolják az életét. Amennyiben úgy érzi, hogy megterhelőek az Ön számára, érdemes utánajárni: egy szomatikus (elsősorban endokrinológiai, mivel akár pajzsmirigy probléma is tud ilyet okozni)kivizsgálás, valamint egy pszichiáter/klinikai szakpszichológus felkeresése, akik diagnosztizalni tudják, mi lehet a hangulatingadozás háttérben,indokolt lehet.
Üdvözlettel
dr.Kengyel-Kosztka Rita pszichológus, coach
Kiemelt szakemberek a témában
-
Szalkai Réka
Pszichológus
-
-
-
-
-
Dengyel Kinga
Klinikai szakpszichológus, Környezetvédelmi szakpszichológus
-
Kiss-Tóth Petra
Pszichológus, Szervezet és vezetőfejlesztő és munkapszichológia szakpszichológus
Budapest és Pomáz
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
