Szolgáltatások
Rendelő(k)
Értékelés írása
Miért fáj a szeretet? A szülői nárcizmus jelei és hatásai
A szülőséget gyakran az önzetlen szeretet, gondoskodás és védelem szimbólumaként idealizáljuk. Ám egyesek számára a szülőkkel való kapcsolat inkább zavaró, f…
Tovább olvasom
Autogén tréning vagy Mindfulness? Hasonlóságok és különbségek
Ha relaxációs technikák után keresgélünk hamar szembe jön velünk ez a két fogalom, az autogén tréning és a mindfulness. Ebben az összefoglalóban a két módsze…
Tovább olvasom
Mindfull vagy mindful? Tudatos jelenléttel a kiegyensúlyozott hétköznapokért
A buddhista gyökerekkel rendelkező mindfulness, tudatos jelenlét módszerét Kabat-Zinn ültette át a pszichológia tudományába. A módszer lényege a figyelem tud…
Tovább olvasommunkahely váltáson gondolkozom
Kedves Georgina, átérzem a helyzetét, az írása alapján nehéz, érzelmekkel teli helyzetben lehet most. Úgy gondolom a munkahely és az ottani kollégák jelentős…
Válasz megtekintéseNincsenek barataim
Kedves Lola, írása alapján az első gondolat az volt bennem, hogy milyen lehetett amikor az egyetemi barátai még jelen voltak az életében, illetve, hogy milye…
Válasz megtekintése
