A stresszkezelő tréning során a 12 alkalmas autogén tréning módszerét sajátíthatja el csoportos formában. Ha szívesen csatlakozna a július elején induló csoporthoz, jelentkezzen az űrlap kitöltésével!
Részletek:
Időpont: 2022.07.04 07.00-től 08.00-08.30-ig (létszámtól függően)
Ezt követően hetente találkozunk ugyanebben az időpontban.
Időpont: 2022.07.04 07.00-től 08.00-08.30-ig (létszámtól függően)
Ezt követően hetente találkozunk ugyanebben az időpontban.
A foglalkozás összesen 12 alkalomból áll.
Helyszín: Online
Ára: 6000Ft/alkalom
Early bird kedvezmény: 2022.06.13-ig való jelentkezés esetén 4500Ft/alkalom
A részvételt egy díjmentes beszélgetés (kb.30 perc) előzi meg, erre legkésőbb június utolsó hetében kerül majd sor előre egyeztetett időpontban.
Kiknek ajánlom?
aki szeretné a stresszkezelési repertoárját egy önállóan is használható eszközzel bővíteni
akinek gyakran fáj a feje
aki nehezen tud elaludni
aki emésztési panaszokkal küzd
illetve azoknak, akik szeretnék jobban megismerni a testi jelzéseiket
aki szeretné a stresszkezelési repertoárját egy önállóan is használható eszközzel bővíteni akinek gyakran fáj a feje aki nehezen tud elaludni aki emésztési panaszokkal küzd illetve azoknak, akik szeretnék jobban megismerni a testi jelzéseiketMilyen jótékony hatása van a módszernek?
javítja a koncentrációt
növeli a fizikai és szellemi teljesítményt
segít elaludni
energikusabbá tesz
erősíti az immunrendszert
csökkenti a stressz káros hatásainak kockázatát: magas vérnyomás, emésztési panaszok, fejfájás, hasfájás
javítja a koncentrációt növeli a fizikai és szellemi teljesítményt segít elaludni energikusabbá tesz erősíti az immunrendszert csökkenti a stressz káros hatásainak kockázatát: magas vérnyomás, emésztési panaszok, fejfájás, hasfájásErre a tréningre 15 éven felüliek jelentkezését várom. Ha ennél fiatalabb vagy és szívesen sajátítanál el stresszkezelési technikákat kérlek keress elérhetőségeimen a további lehetőségek miatt.
A csoport 3-7 fő jelentkezése esetén indul.
Az űrlap kitöltésével hozzájárul, hogy a megadott adatait a hatályos törvényeknek megfelelően kezeljem, a csoporttal kapcsolatban a megadott elérhetőségeken felkeressem.
Jelentkezési űrlap:
A programot Patányi Anikó Lilla (Pszichológus) töltötte fel. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!
Komment írása