Órás M. Andrea

Az első találkozást megelőzően , már hónapokkal előtte megfogalmazódott bennem a gondolat , miszerint szakemberhez fordulok . Környezetemben többen is rendszeresen járnak pszichológushoz , és csupa jó dolgot hallottam , de mégis féltem a gondolattól , hogy egy idegennel beszélgessek a problémáimról . Szkeptikus voltam.

Aztán a magánéleti nyomás mellé , nem várt munkahelyi vállság is párosult .Akkor döntöttem el , hogy most jött el az idő , szakembert keresek . Összehasonlítási alapom nincs , valamint két egyforma ember sem , de Én bizton állítom , hogy számomra a tökéletes választás Andrea volt . 

Az első pillanattól kezdve fesztelennek , nyitottnak éreztem magam , rajta is ezt éreztem. Kedves volt , közvetlen , türelmes , nyitott és őszinte . 

Úgy éreztem , hogy teljesen kicsúszott a talaj a lábam alól és , hogy hatalmas problémával állok szemben . Viszonylag gyorsan sikerült ezt a negatív szemléletet pozitív szemléletté formálni , valamint a fejlesztendő területek is hihetetlen ütemben fejlődtek . Andrea szerint ez az Én érdemem , szerintem az Övé. Hivatás ez számára , nem munka . Én fejlődni szerettem volna Ő pedig készségesen végig vezetett az úton ami ehhez kellett . 

Rengeteget tanultam tőle , és olyan a jövőben is alkalmazható kapaszkodókat kaptam ami , bármikor segítségemre lehet . 

Én még biztosan visszatérek , hogy amit elértünk , fenntartható maradjon hosszú éveken át . 

Andreához az utolsó utáni pillanatban jutottam el, mikor már a kétségbeesés határán voltam. Az első alkalomtól fogva olyan érzelmileg biztonságos légkört biztosított számomra, aminek köszönhetően jobban megtudtam nyílni előtte, mint azt valaha gondoltam volna. Hétről hétre újabb kapaszkodókat nyújtott nekem a problémáim kezeléséhez, megoldásához, ezért a fejlődésemnek is hamar kézzel fogható jelei voltak. A vele töltött hónapok alatt alapvetően változtatta meg a mentális és lelki egészségemről gondoltakat, hogy mi valójában az igazi öngondoskodás, és mit jelent igazán szeretni önmagunkat. Ezáltal egy olyan perspektívát mutatott nekem az életemhez, ami hosszútávon és fenntartható módon táplálja a boldogságomat, és így a körülöttem élők örömét is a velem töltött idő során.
Nagyon hálás vagyok neki az elmúlt hónapokért.

Tanulmányi és ebből kifolyólag magánéleti problémámmal kerestem meg Andit. Beszélgetéseink során kiderültek azok a pontok, amik miatt kerültem ebbe a helyzetbe. Eleinte egy csapzott, ázott kismadárként érkeztem hozzá, miután megmutatta nekem az utamat és megadta a muníciót és az eszköztárat a mindennapokhoz, úgy érzem, szembenézhetek minden akadállyal. Köszönöm! ????

Érdemes segítséget kérni és szívből ajánlom őt, mert segít, ha te is teszel érte!

Andreát egy erős munkahelyi kiégés miatt kerestem meg. A munkahelyi kiégésem miatt egy depresszió közeli állapotba kerületem. Andi segítségével sikerült felmérni az állapotom pontos okát és közösen sikerült olyan lépéseket tenni, mely a javulásomhoz segített. Első találkozás alkalmával már kialakult a közös bizalom. Nagyon jó volt vele együtt dolgozni és sokat köszönhetek neki, hogy a bennem rejlő belső görcsöket, felszültséget feloldjam. Jó belátásai voltak a problémáimba. A terápia segítségével, újra stabil állapotba kerültem és ismét önmagam lettem. Köszönöm Andi!

Andreát egy nehéz változásokkal teli időszakban kerestem fel. Akkor értek véget az államvizsgáim, új munkahelyen kezdtem dolgozni és a magánéletemben is jelentős változások következtek be. Már az első alkalommal nagyon szimpatikus volt nekem és tudtam bízhatom benne, mert a legjobbat szeretné nekem. Alkalomról alkalomra azt éreztem, hogy fokozatosan kezd újjáépülni az életem, sőt mi több, olyan dolgokkal kezdek el foglalkozni, amikkel addig soha, vagy csak nagyon régen foglalkoztam. Andreának köszönhetően legyőztem a gátjaimat mind a  munkámban, mind pedig a magánéletben, ismét elkezdtem sportolni, kikapcsolódni. Neki köszönhetően jöttem rá, hogy az élet az másról szól mint monoton munka és másoknak való megfelelés. Nagyon jó érzés volt látni, hogy a terápia elején elvégzett felmérés eredményei fél év múltán jó irányba fordultak. 

A fentiek tudatában nem kérdés, hogy ha egy kicsit is nehezebbre fordul az életünk vagy akadályokba ütközünk kit kell felkeresni, hogy segítsen nekünk a megoldás felkutatásában :)

Köszönöm Andrea!

Fél éve kerestem fel Andreát, mert azt éreztem futok az életem után, és tele voltam belső feszültséggel. Már az első konzultáció alatt kialakult a szimpátia. Kedves jellemével és szakértő tudásával biztonságos közeget teremt, és megfelelő kérdéseivel játékos feladataival segít felfedezni önmagad, hogy egy egy szituációra mi a számodra tökéletes megoldás. Most fél év elteltével sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok, a belső feszültség eltűnt és felfedeztem az értékeim. Andrea nagyon rugalmas, voltak alkalmak, amikor az élet úgy hozta, hogy személyesen nem tudtam elmenni, ilyenkor volt lehetőség online térbe helyezni a beszélgetést. Az alkalmak helyszínei is igényes modern környezet, ami segíti, hogy komfortosan érezd magad.

Összességében bátran ajánlom, hogy Andit válaszd segítőnek az önismereti utadon. : ) 

Általános coaching témával, karrierút és motiválatlansággal kerestem fel Andreát. Segítségével hamar rájöttem / rájöttünk, hogy a téma sokkal komplexebb, ezért más, mélyebb témákat is érintettünk, és ennek köszönhetően hamar megoldódtak a problémáim. Nagyon jó volt, hogy mindent nyugodt szívvel elmondhattam neki, biztonságban éreztem magam és nagyon jó kérdésekkel más megvilágításba helyezte a dolgokat, ami sokat segített a terápia során.
Mindenkinek nyugodt szívvel ajánlom! 

Szinte az első perctől kezdve megteremtődött a kölcsönös bizalom, amely alapjául szolgált a terápia sikerességének. Számtalan dolgot, eseményt helyezett más megvilágításba melyekre korábban soha nem gondoltam volna, ezzel segítve a problémák feltárását, megértését, megoldását.

Sokat köszönhetek neki!

Nyugodt szívvel ajánlom bárkinek!

Andinál az első perctől kezdve biztonságban éreztem magam és nagyon élveztem a közös munkát. Sokat fejlődtem a segítségével, mindig olyan célzott kérdéseket tett fel, amiket tovább tudtam gondolni és segített a problémák megoldásában. A segítségével kimondtam olyan érzéseket, amelyeket korábban nem mertem, ezáltal nyitottabb és érzelmileg bátrabb is lettem. Rájöttem, hogy a mentális egészségünk ápolása valóban fontos dolog és ajánlom erre Andi empatikus, szakértő, biztonságos üléseit.

Andit magánéleti/párkapcsolati problémámmal kapcsolatban kerestem meg. Elsőre megvolt a szimpátia, és a maximális bizalom. Kicsit szkeptikus voltam az elején, nem igazán értettem, hogy a találkozók hogyan fognak segíteni nekem. Féltem tőle, hogy majd feszengeni fogok. De Andi annyira jó humorú, és laza volt, hogy soha, egy percig sem éreztem magam kellemetlenül a találkozók alkalmával. Egyre inkább kezdtem érteni, hogy milyen jó az, amikor valakinek úgy mesélhetek a problémáimról, hogy nem ítél el. Mindig tudta mit kell mondani, és olyan dolgokra világított rá, amikkel valahol mélyen tisztában voltam, de arcon csapott a valóság, amikor rávilágított. A beszélgetések alkalmával kiderült, hogy lényegében nem is az a bajom, amivel felkerestem Andit. Magammal nem voltam rendben. Ő volt az , aki felnyitotta a szemem, és elindított a változás útján. Mindig a megfelelő tanácsokkal látott el, amikre figyelve, szinte egyből észlelhető volt a változás.  Fél évig jártam hozzá, és a folyamat végére úgy érzem kicseréltek. Soha nem gondoltam volna, hogy egyszer így fogok visszagondolni a fél évvel ezelőtti énemre, és hogy az akkor hatalmasnak tűnő problémám mára már egy bagatell kis dolog. 

Összességében Andi egy fantasztikus ember. Empatikus,  közvetlen, jó humorú, és következetes. Szerintem életem egyik legjobb döntése volt, hogy felkerestem!  

Az önismereti folyamatom során rengeteget tanultam magamról Andi segítségével. Ennek a tudásnak köszönhetően sokkal magabiztosabbnak és határozottabnak érzem magam a mindennapokban. Andi az elő találkozásunktól kezdve empatikusan és teljes odafigyeléssel fordult felém. Olyan biztonságos légkört teremtett, hogy tudtam, gondolataimat bátran megoszthatom. 

Mikor elkezdtem Andihoz járni, kitűztünk egy célt, amiben szerettem volna fejlődni. Minden egyes alkalom után azt éreztem, mentálisan feltöltődtem, jobban megismertem önmagam és tudtam fejlődni, haladni a célom felé. Szimpatikus volt Andi személyisége, tetszettek a módszerei. Jellemző volt rá, hogy ráérzett, mikor és merre kell kérdéseivel irányítania a beszélgetést. Volt, hogy játékos feladatokkal színesítette az alkalmakat, illetve "házi feladatokat" is kaptam, tanácsok formájában, amelyekkel otthon tudtam továbbgondolni az adott beszélgetésünket és felkészülni a folytatásra.
Andi ezen kívül rugalmas volt a kommunikáció terén és mindig elérhető volt. A helyszín, ahol a segítő beszélgetéseink zajlottak, igen modern és kellemes környezet volt, ahova szívesen mentem minden héten. Emellett tudomásom szerint lehetőségem lett volna online beszélgetésekre is, ami szintén Andi rugalmasságát és segítőkészségét támasztja alá.